Vitaminas para planejamento de gravidez
Vitaminas para planejamento de gravidez
Durante o planejamento da gravidez é muito importanteUso adicional de certas vitaminas. Isso contribui para a concepção bem sucedida e também é uma excelente prevenção de várias anormalidades no desenvolvimento fetal.
Quando começar a planejar uma gravidez e para onde é?
Planejar uma gravidez aumenta as chances de um casal emconcepção bem sucedida e reduz o risco de desenvolver várias patologias ao longo da vida do feto. Consiste em visitar alguns especialistas, passando os testes.
O planejamento da gravidez deve ser de pelo menos 3meses antes da suposta concepção. Se o médico encontrar uma infecção na mulher ou a falta de imunidade a certos agentes patogênicos, ele oferecerá vacinação ou tratamento. Somente depois disso, será possível começar a conceber.
Os médicos visitantes e os testes são obrigatórios não só para as mulheres, mas para os homens.
No estágio dos parceiros de planejamento da gravidezdeve comer bem, levar um estilo de vida saudável e tomar algumas vitaminas. Apenas um médico pode prescrevê-los e recomendar determinadas doses. Em cada caso, um conjunto de vitaminas e suas doses recomendadas podem ser diferentes. Tudo depende da época do ano, da qualidade da nutrição de mulheres e homens, bem como suas características individuais.
Que vitaminas devo beber quando planejo minha gravidez?
Três meses antes da concepção alegada, ambosos parceiros precisam começar a beber ácido fólico. O uso desta vitamina melhora significativamente a qualidade dos espermatozóides. Também é necessário para a prevenção de vários tipos de anormalidades no desenvolvimento do tubo neural do feto, que são repletos de subdesenvolvimento do cérebro, a medula espinhal.
O uso de ácido fólico é especialmente necessário.nas primeiras semanas de gravidez, quando uma mulher pode até não saber sobre sua "situação interessante". Em regra, os especialistas recomendam usar 2 comprimidos desta vitamina 2 vezes por dia para mulheres e homens. Assim, o homem pode parar a recepção de uma preparação logo após a concepção, e a futura mãe é necessário continuar a recepção durante todo o primeiro trimestre da gravidez.
Ao planejar a concepção, você precisa tomar uma vitaminaE. Sua falta no corpo de uma mulher ou um homem pode impedir a concepção bem sucedida. A dosagem do medicamento deve ser prescrita por um médico, uma vez que a ingestão excessiva de uma vitamina pode levar a vários tipos de distúrbios.
Durante o planejamento da gravidez, você precisaCertifique-se de tomar vitamina A, se a comida não for suficiente. É importante lembrar que sua sobredosagem leva ao aparecimento de várias patologias no desenvolvimento do feto. Se uma mulher comer completamente e sua dieta inclui ovos, ovos, fígado, queijo, manteiga, creme, o médico pode não prescrever uma ingestão adicional de uma droga sintética.
Se a dieta de uma mulher não estiver cheia, um especialista pode aconselhar o uso de complexos vitamínicos. No inverno e na primavera, pode ser necessária suplementação suplementar com vitamina C.
