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Em primeiro lugar, você precisa ter certeza de que o bebê tenha leite suficiente. A ponderação irá ajudá-lo nisso. Verifique o peso do bebê que você precisa mensalmente ou uma vez por semana. Saudável bebê com nutrição suficiente deve adicionar pesode 100 a 500 gramas por semana. A causa do mau sono pode ser provocada por cólicas devido ao aumento do gaseamento nos intestinos devido à imaturidade do aparelho digestivo. Na maioria das vezes, eles ocorrem em crianças com mais de três semanas e passam três meses. A criança se afasta, acalma, traz as pernas ao estômago e grita. Muitas vezes, um sonho ruim em crianças é causado pelo medo da escuridão. Neste caso, é necessário comprar uma pequena lâmpada da noite ou instalar portas com uma inserção de vidro para que a luz possa entrar através da sala da criança. O estágio de preparação para o sono deve começar pelo menos uma hora antes do sono. É necessário parar os jogos ativos, limitar-se a lavar ou a escovar os dentes, se o bebê começar a ficar acordado depois de tocar na água. Em seguida, mude as migalhas para uma camisola ou pijama e deite com um desejo de boa noite e bons sonhos. Uma criança pode dormir um pouco por causa da falta de uma rotina diária estabelecida. Ou os requisitos dos pais nem sempre são claros para ele. Às vezes, os adultos, mesmo sem perceber, dificilmente podem se afastar de seus filhos à noite. Eles trabalham muito e vêem pouco com o bebê, e quando eles voltam para casa tarde, eles não têm tempo para conversar ou brincar com ele. É por isso que, quando o bebê não quer ir para a cama, os pais se sentem culpados e não mostram a dureza adequada. Se você sente que o garoto está preocupado com alguma coisa, muitas vezes acorda, e depois disso não consegue dormir por um longo tempo, dê-lhes ervas para a noite. Misture um quarto de colher de chá de sementes de sono com mel (se não houver alergia) ou adicione iogurte. Deixe o bebê comer antes de ir para a cama e beber chá com hortelã.