Chá com gengibre e lima
Chá com gengibre e lima
O chá, que inclui gengibre, hortelã e lima, ajudará não só a animar, mas também irá cobrar-lhe muitas vitaminas úteis. Um copo deste chá desde a manhã - e durante todo o dia você está no ombro.
Você precisará
- 2 colheres de sopa de chá preto, 5-6 folhas de menta, 1 centímetro de raiz de gengibre, 1 lima, mel a gosto.
Instruções
1
Esfolar o bule com água fervente, coloque o chá e despeje metade da água fervente. Deixe o chá por 2-3 minutos
2
Bem, lave a lima e corte em 4 fatias. Raiz de gengibre e corte fino. Folhas de hortelã enxaguam.
3
Na cervejaria, coloque duas limas de lima, dos lóbulos restantes - aperte o suco. Despeje a água fervente até um bule cheio e deixe por 1 minuto
4
Coloque a raiz do gengibre e da hortelã na cervejaria e deixe infundir por 3-5 minutos.
5
Despeje sobre os copos, adicionando mel ao gosto.
