Como preparar raiz de gengibre para perda de peso
Como preparar raiz de gengibre para perda de peso
Ginger é um excelente assistente na luta contra a obesidade. O consumo de gengibre no interior acelera processos metabólicos no corpo, o que contribui para a perda de peso. Como preparar o gengibre para perda de peso?
Instruções
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Receita número 1Por raiz de gengibre com água quente,Corte em camadas finas e coloque uma pequena panela de esmalte. Despeje o gengibre com água e ferva durante 20 minutos em fogo baixo. Também na panela você pode adicionar algumas folhas de menta, bálsamo de limão ou tomilho. Em seguida, esfrie e estude a bebida. Use a bebida pronta duas vezes por dia, adicionando um pouco de mel ou limão ao seu gosto.
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Receita número 2Imbirny raiz finamente cortar ou ralar e colocar em um termo. Despeje a água fervente e deixe infundir durante 1 hora. Tome um pronto-a-beber durante o dia em pequenas porções.
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Receita número 3, gengibre e um dente de alhoem uma ralada, coloque um termóstato e despeje água fervente na proporção de 1:20. Infunda por 30-40 minutos e use duas vezes ao dia para meio copo. Você também pode adicionar algumas bagas ao termo, o que ajudará a lutar contra doenças femininas.
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Receita nº 4 Ferva 1 copo de água e ½ xícaraLeite em uma pequena panela de esmalte. Em seguida, adicione algumas folhas de hortelã, 1 colher de sopa. Café moído, ½ colher de chá. noz-moscada em pó, 2 colheres de chá. raiz de gengibre esmagada e 1 colher de chá. um pó de cardamomo. Mexa bem e continue a ferver por 5-7 minutos. Retire a panela do fogo e deixe repousar durante 10 a 15 minutos. Beber quente em duas vezes por dia.
