Como preparar o gengibre para perda de peso
Como preparar o gengibre para perda de peso
Singabera é uma planta na forma de um chifre queé fornecido ao mercado russo por países africanos, bem como pela China e pela Indonésia. Em nosso país, é mais conhecido como "gengibre", e não só é muito útil para a digestão, mas, como mostra a prática, ele lida bem com a eliminação do excesso de gordura naturalmente.
Você precisará
- - a raiz do gengibre,
- - água quente
- - recipiente com tampa apertada,
- - mel, alho, limão.
Instruções
1
O gengibre é a raiz, cujas plantas florescemalgo como as flores de uma íris nobre. Na família dessas raízes existem mais de 1000 espécies, todas ramificadas, com uma massa de rebentos. O rizoma principal é apreciado, é musculoso, geralmente de cor marrom claro. A raiz do gengibre tem um sabor amargo pronunciado, porque é usado na culinária, e graças à presença de óleos essenciais e gengibre, o gengibre encontrou aplicação na cosmetologia e na medicina tradicional e na medicina popular. A propósito, o método popular é considerado como fabricação de gengibre para perda de peso.
2
Nas farmácias, você pode encontrar chá de gengibre, que você fabrica durante 3-5 minutos com água fervente íngreme. No entanto, muitos se queixam de que o efeito deste chá é menor que a da raiz natural.
3
Para fazer chá de gengibre, corte em um rasoralar sua raiz, a massa resultante derrame água fervente a uma taxa de 15 gramas de raiz por 1 copo de água. Cubra firmemente e deixe-o ferver. O chá é desagradável para provar, então você pode adicionar uma colher de mel.
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Raiz seca de gengibre (marrom escuro)esmague, despeje água morna e leve a ferver. Cubra a concha com uma tampa, enrole com uma toalha para manter o calor e deixe-se por 40 minutos para insistir nesta forma. Depois disso, coloque um filtro, adicione mel e limão. O chá de gengibre fervido, além de um efeito de tonificação geral, dá o efeito de rejuvenescimento da pele, depois de algumas semanas a cor melhorará e a elasticidade perdida retornará. O chá de gengibre, cozido desta forma, é altamente recomendado para mulheres fumantes.
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A versão extrema do chá é chá de gengibre comAlho - você não pode beber regularmente, é mais um procedimento de limpeza para o corpo. O gengibre deve ser ralado, espremido em um par de dentes de alho e despeje um litro de água quente. Coberto com uma tampa e uma toalha, deixe o chá por 30 minutos, e tome antes das refeições por mais de sete dias seguidos. Nota: este chá pode causar um efeito laxante, então se sinais de indigestão reconsiderar a dieta (introduzir arroz sem sal) ou descartar o chá.
