Como se registrar para uma luta próxima
Como se registrar para uma luta próxima
O combate corpo-a-corpo é todo um complexo de combateestratégias, concluídas em um único todo neste esporte. Aqui você pode encontrar elementos de boxe, sambo, judô e outras artes marciais. Se houver interesse nesse tipo de esporte e artes marciais, você deve se registrar com a seção mais próxima sobre treinamento no combate corpo a corpo.
Instruções
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Aprenda a arte do combate mão-a-mão pela força comomeninas, mulheres e homens de diferentes idades. Crianças podem ser introduzidas neste esporte, a partir de 3-5 anos ou mais. Mas precisamos entender que meninas e mulheres estão envolvidas na luta corpo a corpo por uma boa forma esportiva, a capacidade de se protegerem em uma situação extrema. Os homens também podem se envolver neste esporte a um nível profissional e participar de várias competições, inclusive internacionais.
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A seção "mão-a-mão" pode estar emcentros especializados de combate corpo a corpo, nos centros desportivos, nas secções escolares, nos clubes infantis desportivos. Nos centros de fitness muitas vezes são praticados estúdios separados na luta corpo a corpo. Escolha o mais próximo de sua casa como um centro esportivo, e se você atender às restrições de idade envolvidas, vá para o treinador principal para o centro de registro.
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Dominar a técnica do combate corpo-a-corpo ajuda o treinador a acreditar em si mesmo, ensina autodefesa em situações de ataque contra ele ou seus entes queridos, coordena o movimento, aumenta a vontade de vencer.
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Nas primeiras visitas à seção de combate corpo-a-corpoo aluno verá como seus mentores e treinadores de artes marciais demonstram as habilidades especiais de uma pessoa, a capacidade de neutralizar rápida e coordenadamente mesmo um oponente muito experiente e forte.
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Metodologia para treinar o combate mão-a-mão dos homensum pouco diferente em mulheres de treinamento. Na seção das mulheres mais atenção na preparação de atletas, dada a sua preparação psicológica para possíveis ataques contra eles. As mulheres são ensinadas a agir neste caso principalmente psicologicamente para um inimigo em potencial - rápido, coordenado, bem desarmá-lo, causando uma série de golpes, não associados com grande força física.
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Acredita-se que, para se envolver emLuta corpo-a-corpo, criança, adolescente ou adulto devem estar em boas condições físicas, ter o caráter de um lutador, um sistema nervoso forte. Engajado com sucesso em combate corpo-a-corpo, o homem não deve ser emocionalmente desnecessário. Então ele alcançará certas alturas nesta forma de artes marciais.
