Dica 1: como parabenizar o treinador
Dica 1: como parabenizar o treinador
As conquistas dos atletas são obrigadas a umPara a pessoa - para o treinador. Foi graças a ele que eles alcançaram suas alturas em esportes, e muitas vezes na vida. Para muitos atletas, o treinador não é apenas um mentor, mas quase um dos pais, então, parabenizá-lo em um feriado, profissional ou pessoal, é o dever sagrado das enfermarias.
Você precisará
- Poemas, música, flores, presentes, produtos dietéticos.
Instruções
1
Parabéns pelo feriado são calorosos epalavras sinceras. Parabéns não só são possíveis, mas também precisam estar relacionados com sua profissão, mesmo que você o parabéns por seu aniversário ou ano novo. Escreva ou ache na Internet relevante para a ocasião do poema. Se você escrever poemas você mesmo, você pode brincar brincando a severidade e a exatidão de seu mentor, mas em parabéns você deve sempre ter palavras de gratidão e desejos calorosos, por exemplo, sucessos e criar muitos campeões.
2
Caso o treinador seja seu amigo,um parente ou apenas um muito bom amigo, parabéns devem parecer diferentes. Certifique-se de observar em seu discurso suas qualidades pessoais. Os desejos neste caso podem relacionar-se não apenas com a sua esfera de atividade, mas também com sua vida pessoal: deseje-lhe amor, saúde, prosperidade, amigos leais e momentos de alegria.
3
Parabéns, em regra, é acompanhado porpresente. Não é necessário dar a um atleta doces ou álcool - se uma pessoa lidera um estilo de vida saudável, tudo se estabelecerá com uma carga desnecessária nas prateleiras. Uma mulher treinadora deve apresentar um buquê. Apenas as flores que você precisa escolher ou seu favorito (se você sabe disso) ou aqueles que não cheiram demais, porque ela pode ter uma alergia. Um presente pode ser qualquer coisa necessária. Se você não sabe o que seu treinador quer receber como presente, dê-lhe uma medalha de quadrinhos, uma xícara, uma carta ou uma camiseta com uma inscrição, por exemplo "para o melhor treinador", "por coragem na educação da equipe", etc.
4
Um parabéns original para o treinador pode sercanção. Você pode executar a música por toda a equipe antes de treinar, ou você pode encomendá-la no rádio e incluir este canal em treinamento. Além disso, seu mentor ficará feliz em receber parabéns no jornal. Só é necessário colocar um poema na edição que o treinador lê.
5
Se sua equipe tem talentos de atuação,Faça um pequeno esboço para o seu treinador. Deixe um de vocês desempenhar o papel de treinador que realiza treinamento. Exagerar ligeiramente seu rigor e exigência, e eles mesmos desempenham o papel de atletas desajeitados e medíocres. Com humor, ganhe e parabéns ao seu "treinador", lembrando no final e dando um presente a esse mentor.
6
Organize uma festa esportiva após o treinamento. Stock-se em suco naturais, alimentos de baixa caloria que você precisa para comer. Cobrir a mesa no vestiário e convidar um mentor. Ele terá o prazer que a equipe está consciente das férias, mas ao mesmo tempo não violar seus convênios.
Dica 2: Como parabenizar em um feriado profissional
Junto com férias pessoais e estaduaisFeriados profissionais aparecem separados. Eles tornam a equipe coesa e permitem que os funcionários se comuniquem em uma atmosfera informal. E um feriado profissional é um tempo de recompensas, gratidão e encorajamento.
Você precisará
- - um presente;
- - cartazes, cartões postais;
- - Bolo;
- - Música.
Instruções
1
Um feriado profissional é com frequência celebradono trabalho, em um círculo estreito de funcionários. Os fundos gerais são cobertos com uma tabela, diplomas são entregues, cartas de agradecimento. Neste dia, uma pessoa se sente especialmente forte com a importância de sua atividade para os outros. Mas, infelizmente, nem todas as organizações realizam tais celebrações. Se seus parentes não estão parabenizados no trabalho, então você pode felicitá-los pelo feriado profissional.
2
Comece a se preparar para esse evento com antecedência. O fato é que a preparação de um presente pode levar um tempo considerável. As tecnologias modernas permitem que você perceba as empresas mais incríveis. Você pode encomendar uma taça de medalha ou esporte com gravura "Melhor (indicação de profissão) para (transferência de mérito)".
3
Você também pode pedir um joalheiro para lançar uma moedade metal semiprecioso ou precioso, no qual o perfil dos parabéns e a inscrição que você escreveu serão retratados. Este presente é adequado para funcionários do setor financeiro.
4
Um excelente presente também pode ser um pequeno filme memorável, que capta os momentos significativos da vida profissional de uma pessoa, acompanhada de música apropriada.
5
Vá para o design da celebração criativamente. Se você precisa decorar de forma rápida e barata o apartamento, compre uma serpentina, desenhe-o e conserte 15-20 cm abaixo do teto para que as tiras passem de uma parede para a outra.
6
Certifique-se de encomendar um bolo festivo do tema apropriado. Por exemplo, para contadores e economistas - um bolo na forma do livro de K. Marx "Capital", para pianistas - um bolo-piano e depois por analogia.
7
Ao decorar uma sala, use vários cartazes temáticos, fitas esticadas com parabéns, que podem ser compradas em qualquer grande loja de presentes.
8
Não há lugar para o silêncio na festa. Então escolha a música que combina com essa celebração. Encontrar músicas para o dia do exército russo não funciona, mas com outras profissões a situação é mais complicada.
Dica 3: Como escolher um treinador
A maioria dos centros de fitness modernos oferece treinador. Se você decidir que o grupo ou auto-estudo não é para você, então você pode escolher por si mesmo treinador. O que devo procurar ao escolher um profissional que o ajude a alcançar os resultados desejados?
Instruções
1
Antes de pegar sua carteira e colocar dinheiro(e este serviço não é barato), não deixe de conversar com o instrutor. Diga-me por que você veio, quais problemas você quer resolver: perder peso, construir músculos ou apenas manter a forma. Pergunte-lhe se ele pode ajudá-lo e como, se uma pessoa se limita à frase: "Sim, eu vou te ajudar, venha e então vamos ver". Então você dificilmente deve esperar a atenção dele no futuro. Mesmo que ele lhe faça um certo programa, é provável que ele se limite a todas as outras perguntas com a frase: "Trabalhe, eu lhe contei tudo ..."
2
Fale com os frequentadores do centro, descubra a opinião deles sobre o trabalho treinador-instrutor. Não é necessário confiar incondicionalmente nessa opinião, porque todo mundo tem suas próprias prioridades. E a escolha pode vir de uma variedade de considerações. Veja como o treinador se comunica com suas pupilas, se ele está atento e não ignora as perguntas. Observe se ele prefere se sentar em um lugar ou constantemente ajuda e explica como fazer corretamente os exercícios e o trabalho nos simuladores, seja fazendo ajustes.
3
Geralmente em centros de fitness caros e de prestígioa escolha de tais pessoas é razoavelmente responsável. Por via de regra, estes são abertos, sociáveis na natureza, pessoas positivas. No entanto, o treinador pode se mostrar inescrupuloso, oferecendo o mesmo programa de treinamento para uma variedade de pessoas, não se interessando pelo bem-estar, sucessos e problemas de suas alas, sem se preocupar em explicar o significado do exercício. Nesse caso, você pode optar por sair de seus serviços ou escolher outro instrutor. Para evitar possíveis problemas, pergunte ao administrador de antemão como fazê-lo, se o treinador não combina com você, vá para as aulas experimentais, e se você estiver confortável com o treinador e ele conseguir, você já pode falar sobre as lições continuamente.
