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Se imaginarmos um retrato de uma pessoa que sofredependência alimentar, a imagem será deprimente. Na maioria das vezes isso é solidão e ausência de qualquer tipo de passatempo, quando a única alegria na vida é a satisfação de uma sensação de fome. A comida é um "amigo", um consolo, o caminho mais acessível da alegria possível.

Essas pessoas não são capazes de resistir nemuma experiência insignificante que é muito mais global do que realmente é. No final, quando surge a necessidade de se livrar da dependência de se encorajar com algo delicioso para o próximo estresse, o corpo responde com um protesto.

Onde há uma violação do gosto

Percebendo que o tratamento é necessário, você precisapara entender a verdadeira razão para o que está acontecendo, que na maioria dos pacientes que procuram ajuda, deve ser procurado em uma infância profunda. Não é incomum que pais responsáveis ​​tentem alimentar seu amado filho a qualquer preço, a qualquer preço, à custa de esforços incríveis, e triunfem sobre a vitória se quase uma porção adulta for comida até o fim.

O que a criança sente? É improvável que ele goste do processo de comer e sinta o sabor e sabor da porção, cuidadosamente preparada por sua mãe. Neste ponto, ele absorve, engasgando com um grande volume de pedaços ou colheres, sem sentir um gosto.

Se esta ação ocorrer dia após dia, entãologo grandes porções tornam-se rotineiras. A criança come no almoço muito mais vezes do que precisa, independentemente da sensação fisiológica de fome e paladar. A medicina chama esse estado de "frigidez oral".

Para tais custos da educação é eoutra situação padrão na família, quando um bom apetite e uma porção completamente comida para o bem da mãe ou da avó se tornam a causa do louvor e da alegria universal. A criança se sente quase um vencedor e também se alegra que ele é um bom sujeito hoje.

Mas se você simplesmente desistir ou não, entãoQueixas iminentes, reprovações e outras formas de descontentamento. Mamãe às vezes toma isso como um insulto pessoal, que seus trabalhos no fogão não foram reclamados. Assim, a criança desenvolve um complexo de culpa, que só pode ser redimido comendo outra porção.

O hábito de "bloquear" problemas

Tanto o primeiro como o segundo exemplos automaticamentelevar a uma violação do gosto e falta de controle sobre a quantidade de comida ingerida. O primeiro passo no tratamento é restaurar a sensibilidade das papilas gustativas e a capacidade de distinguir a quantidade necessária de porções.

Entre as pessoas que sofrem de dependência alimentar,a maioria é propensa a ansiedade e depressão, que são facilmente "tratadas" através da comida. Tive problemas no trabalho, no caminho comprei um bolo e comi de uma só vez. Tornou-se triste de outra briga de casa com o marido (esposa) - para a ajuda veio pãezinhos. À primeira vista, parece que o problema recuou, mas na verdade, "zaedaya", uma pessoa só exacerba o hábito.

Isso é semelhante a outra dependência comumalcoólatra, quando qualquer problema "stoked" em cerveja, vinho e lá e em algo mais forte. Para se livrar de uma vez por todas do hábito pernicioso do consumo excessivo de alimentos, você precisa encontrar outra maneira de lidar com o estresse. O que - isso dependerá da causa da ocorrência de um sentimento intransponível de ansiedade, cujas origens são muitas. Porque pessoas diferentes têm sentimentos e emoções diferentes.