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A preguiça nos ultrapassa quando temos quesuperar seus desejos, cometer um crime contra eles mesmos. Para começar a lutar com preguiça, primeiro você precisa descobrir o que exatamente você é preguiçoso para fazer. Não somos preguiçosos em todos os assuntos. Você pode verificar isso. Faça duas listas: o primeiro deve estar fora dos casos que fazem preguiça, e o segundo dos casos que você realiza sempre e apesar de tudo. Em oposição a cada item nas listas, é necessário escrever o nome da pessoa para quem esse caso é benéfico. Normalmente, verifica-se que a lista de casos não amados revela-se que tem benefícios para outras pessoas e não para você.

Como se livrar da preguiça

É necessário analisar a situação eCompreenda seus sentimentos. Se algo nos provoca uma reação e irritação negativas, é claro, seremos preguiçosos para fazê-lo. Se qualquer negócio o desagradar, você deve abandoná-lo ou simplificar o processo de execução tanto quanto possível. Por exemplo, se você é muito preguiçoso para escolher e comprar um presente para um colega por um aniversário, você pode administrar parabens mais modestos.

Na luta contra a preguiça, é importante não exagerar. Não escreva uma longa lista de casos por um dia. A partir desta lista, existem vários casos. O dia seguinte será escrito ainda mais, e você, sem fazer quase nada, vai te repreender. É necessário alocar para si os pontos mais importantes e executá-los. Mas você precisa tentar fazer algo todos os dias, não periodicamente.

A principal coisa na luta contra a preguiça é entender isso paraVocê é importante em primeiro lugar. Elimine casos desnecessários da lista, especialmente casos e atribuições de outras pessoas. Você não precisa tentar agradar a outra pessoa, você deve aprender a dizer "não". E então, sua lista de casos começará a diminuir rapidamente. Você sentirá que você não é mais preguiçoso para fazê-los.