Dica 1: é possível melhorar a consciência

Psicologia

Dica 1: é possível melhorar a consciência

Graças à consciência desenvolvida, a pessoa alcançou todosaltura presente. Ele é capaz de resolver as tarefas mais difíceis, ele cria magníficas obras de arte. Mas isso não significa que a consciência humana tenha atingido o auge do seu desenvolvimento. A consciência pode ser melhorada, mas as formas deste processo podem ser diferentes.

O que é consciência? Geralmente, é definido como a capacidade de avaliar as características do mundo circundante e compreender o seu lugar, a capacidade de tomar decisões com base nas informações recebidas. Uma única e bem estabelecida interpretação da consciência ainda não existe, então existem várias formulações. No entanto, no geral eles são semelhantes e falam sobre o mesmo.

Características da consciência humana

Uma das características mais importantes da consciência humanaé o uso no pensamento da fala. O hábito de pensar com palavras tem arraigado tão profundamente que muitas pessoas já não se lembram de que uma vez pensaram em sua infância de uma maneira completamente diferente - imagens. O pensamento visual é muito mais preciso e mais rápido, porque neste caso toda a situação é analisada na íntegra, um bloco integral e indivisível. Na maioria das pessoas, a capacidade de pensar em imagens é preservada, mas é usada apenas como uma adição ao pensamento em palavras. No entanto, é o retorno ao pensamento imaginativo que é uma das principais direções no desenvolvimento da consciência. Se você tentar pensar em imagens, ignorando deliberadamente as palavras, você verá que esse tipo de pensamento é muito conveniente. Para avaliar a situação, você precisa de uma fração de segundo. Um momento - e você já sabe o que e como você precisa fazer. Você exclama deliberadamente a tradução da compreensão da situação em palavras, o que economiza muito tempo.

Pare o diálogo interno

Mesmo sem usar palavras no processo de pensar, vocêcontinuam a pensar em imagens. É possível interromper completamente o processo de pensar? Sim, mas surge uma questão lógica de por que isso é necessário. É possível que uma pessoa, interrompendo o pensamento, se tornará um estúpido ser limitado? Na verdade, parar o diálogo interno é o próximo passo para o desenvolvimento. Desativando a maneira usual de pensar, uma pessoa obtém acesso a oportunidades incríveis. Em vez de pensar e encontrar o resultado desejado ao analisar as opções, torna-se possível receber imediatamente informações absolutamente precisas. Graças à interrupção do pensamento, uma pessoa se torna conectada com o banco de informações universal, em que há respostas para qualquer dúvida. Esta habilidade foi possuída pelo famoso Nikola Tesla. Se os engenheiros comuns tiveram que encontrar as soluções certas por tentativa e erro, então Tesla imediatamente viu a opção certa. Ele projetou suas instalações na mente, usando o conhecimento que veio até ele, e ele podia ver como eles funcionariam. Portanto, imediatamente procedeu a desenvolver um modelo de trabalho, ignorando o estágio de longos experimentos. Insight, gênio, talento - todos esses conceitos estão diretamente relacionados à conexão às esferas superiores do ser, ao campo da informação energética. Não é de admirar que muitos ensinamentos falem sobre a necessidade de expandir a consciência, ganhando novas oportunidades para elas. Mas para isso, deve chegar a um novo nível, abandonando o pensamento tradicional. É muito difícil parar o diálogo interno. Não só os pensamentos comuns devem desaparecer, mas também as imagens, anos de trabalho duro para alcançar o resultado. A base do trabalho são várias práticas meditativas. No momento de pensar parando, um incrível silêncio reina na mente - a capacidade de pensar não desaparece, mas não pensar simplesmente é mais agradável. Além disso, como mencionado acima, parar o diálogo interno abre acesso às oportunidades mais incríveis - em particular, para obter conhecimento direto. É este caminho, muito provável, que deve ser considerado a variante mais ideal da melhoria da consciência.

Dica 2: como pensar como Leonardo da Vinci

Leonardo Da Vinci foi o verdadeiro representanteRenascimento: compreensivamente desenvolvido, educado, erudito. E ele nunca parou de melhorar. Sua profissão não pode ser descrita em uma palavra. Escritor e escultor, cientista e filósofo, matemático e engenheiro, artista e botânico, músico e inventor - é tudo Leonardo da Vinci. Ele era um verdadeiro gênio. E com os genios, tome um exemplo. Como viver e pensar, como Leonardo Da Vinci? O escritor Michael J. Gelb dedicou o livro ao desenvolvimento de um gênio em si mesmo, referindo-se à experiência do grande italiano. Aqui estão alguns segredos desta pessoa superdotada.

Leonardo da Vinci. Pintura de João Batista. 1513-16

Você precisará

- caneta ou lápis
- Bloco de notas ou notebook.

Instruções

Todas as grandes mentes são semelhantes na medida em que estão constantementesupera a curiosidade. Então, Leonardo estava sempre em busca da verdade e da beleza. A partir das questões das pessoas comuns, as questões dos gênios são de uma qualidade diferente. Para resolver os problemas da vida com habilidade, faça as perguntas corretas. Esteja aberto ao novo, expanda seu universo, explore-o.

Mantenha um diário. Anote neles os pensamentos e idéias que vêm à mente. Tente anotar várias declarações por dia que começam com as palavras "É interessante saber por que ...", "É curioso como ..."

Selecione um tópico para assistir. Selecione um dia especial e veja tudo o que tem a ver com isso. Por exemplo, você escolheu o tópico "Comunicação". Durante todo o dia, observe os eventos que estão relacionados com a situação da comunicação. Anote suas impressões no diário.

Faça o exercício "fluxo de consciência". Faça qualquer pergunta e comece a escrever tudo o que vem à mente sobre isso. Não edite. Apenas continue escrevendo.

Aprenda com sua própria experiência, tire sabedoria do erro e seja persistente.

Pense no que você acredita. Isso é verificado por sua experiência? Olhe suas opiniões de diferentes pontos de vista. Primeiro, desafie-os. Então, olhe para eles de longe, como se você pertencesse a uma cultura diferente. Finalmente, peça aos amigos a sua opinião sobre este assunto.

Analise anúncios que vocêabordado. Olhe para o anúncio em sua revista favorita e identifique as táticas e a estratégia que é usada nela. Agora, encontre um anúncio que tenha um forte efeito sobre você. Por que isso aconteceu?

Encontre exemplos de falhas a partir das quais você pode aprender uma lição. Faça uma lista de pessoas cujos erros você gostaria de evitar. Aprenda com eles para não pisar o ancinho de outra pessoa.

Perfeita os sentidos, especialmente os olhos. Aprenda a ver e notar.

Anote detalhadamente qualquer experiência. Por exemplo, escreva sobre como você assistiu ao pôr do sol.

Aprenda a descrever o cheiro.

Aprenda a desenhar.

Ouça os diferentes sons que o cercam. Tente ouvir sons silenciosos, como a sua respiração e, em seguida, alto, por exemplo, ao ruído dos motores.

Viva o presente. Pratique a atenção plena.

O dom do gênio é a capacidade de aceitar o paradoxo, o inexplicável e o misterioso.

Não tenha medo da ambiguidade. A ignorância não significa falta de significado.

Pergunte a si mesmo como estão relacionados dois opostos. Por exemplo, o que é comum entre sua tristeza e sua alegria?

Use o método de Sócrates. É fazer perguntas, não dar respostas. Sócrates era famoso por fazer perguntas que não podia responder. Ser Sócrates significa ser humilde. Ninguém sabe nada com certeza.

Envolver a lógica e a imaginação ao mesmo tempo. Uma ótima maneira é ter um mapa de conhecimento. Comece a extraí-lo do pensamento central, expresso em uma palavra, e escreva-o no meio da folha. Desenhe os raios de saída desta palavra e, no final de cada uma delas, escreva palavras e pensamentos relacionados. Acontece um esquema interessante, reminiscente de uma aranha, em que todas as palavras e idéias estão de alguma forma conectadas.

Desenvolva-se fisicamente. Desenvolva um programa individual que inclua exercícios para flexibilidade, fortalecimento muscular e aeróbica.

Desenvolva uma consciência do seu próprio corpo. Pratique ioga. Dance, estude a anatomia. Faça malabarismos. Experimente tudo o que fortalece a conexão entre a mente e o corpo.

Aprenda a possuir as duas mãos igualmente bem. Para fazer isso, treine uma mão menos desenvolvida, executando tarefas simples: escove os dentes, segure uma colher. Mais tarde, tente escrever para ela.

Sinta a relação de tudo com tudo nestemundo. As habilidades criativas de Leonardo foram expressas no fato de que ele encontrou conexões entre coisas aparentemente não relacionadas. Qual é a relação entre um urso e a World Wide Web, geologia e Mona Lisa?

Mentalmente fale. Imagine seu oponente e comece um diálogo com ele. Isso ajudará você a analisar algumas situações de uma perspectiva diferente. Ou imagine como alguns personagens discutem seus problemas.

Pense na origem de certos fenômenos. Pegue um objeto em sua mão e pense sobre o que ele consiste e como ele foi criado.