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Instruções

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Para libertar-se dos programas, você precisa compreendê-los. No estágio inicial, há uma detecção de medo. Com uma pessoa adulta, há conversas, a criança pode desenhar suas experiências, expressá-las em cores. Primeiro, um especialista entende que está comendo um cliente e, em seguida, comunica-o à pessoa que se candidatou. É necessário ver que essa emoção impede viver, em que circunstâncias ela se manifesta e o que ela traz negativa. Apenas entendendo que este é um programa extra, não é necessário, pode estimular o processo adicional.

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Todos os medos têm uma causa. Com a ajuda da imersão em estados de transe ou através da conversa, você pode descobrir como essa crença foi formada. Geralmente, o primeiro medo ocorre em uma infância profunda, e então só se manifesta de novo e de novo. É necessário mudar a reação inicial, caso contrário, veja o que aconteceu. Um novo relacionamento está sendo formado, o que torna a experiência não negativa, mas neutra. Às vezes, esse método é chamado de final da situação.

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Algumas experiências de uma pessoa não são formadas emesta vida, mas transmitida por gerações passadas. O medo pode surgir na família, e então ser transmitido a uma pessoa em particular. Durante o período de crescimento, as reações dos pais são copiadas e seus princípios são transmitidos às crianças. Este tipo de medo também pode ser diagnosticado e, através da conscientização, reduzir seu impacto. Um exemplo é o medo do dinheiro, especialmente em pessoas cujos parentes foram dekulakized. Quando uma grande soma aparece, a pessoa imediatamente tenta gastá-la. O financiamento causa desconforto, ansiedade e isso não permite maiores resultados.

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Emoções vivas é uma boa maneira de se livrarde más experiências. É necessário mergulhar em um estado que provoca condições desagradáveis. Por exemplo, para se livrar do medo de falar em público, é preciso imaginar ou mesmo experimentar a infeliz experiência deste evento. É importante entender que tal situação não é fatal, que o medo não tem sentido. Tendo passado esse procedimento uma vez, não haverá medos semelhantes, mas é necessário fazer tudo sob supervisão, porque este é um método bastante estressante que causa emoções fortes, que é importante manipular corretamente.

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Os medos podem ser neutralizados por respiratóriotécnicos. Hoje, os psicólogos usam respiração holotrópica, quando uma pessoa, através de certos estados, é completamente liberada de pensamentos e medos negativos. Tais sessões são sempre realizadas em grupos, após vários procedimentos, muitas sensações que desconfortavam antes deixavam de ser sentidas.

Como JustSuggest

POT WITH STRESS A primeira data,entrevista, grande evento ou apresentação - eventos em que experimentamos fortes emoções, como ansiedade e estresse. Em tais situações, nosso corpo reage com o aumento da transpiração.
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Dica 2: como resolver o problema

Problemas na família e relacionamentos com seus entes queridosAs pessoas sempre são percebidas como sendo especialmente agudas, porque esses problemas nos colocam facilmente em um beco sem saída e penetram no coração. Para resolver o problema na família, tente as seguintes etapas.

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Em primeiro lugar, faça uma jornada até avocê mesmo, comece a dialogar consigo mesmo. Nesta fase, é importante perceber até o fim o seu problema, reconhecer a sua presença, tentar vestir o problema em um idioma claro e claro, por exemplo: "Meu problema é esse ...". A declaração do problema irá ajudá-lo com a definição de um objetivo positivo, ou seja, se você quer que o problema seja resolvido, então você quer ... o que? Escreva isso: "Eu quero ...". O que você quer? Uma compreensão concreta do que você não quer e o que você está buscando é o sucesso na solução do problema.

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Construa um diálogo com seus entes queridos. Falar é a maneira mais construtiva de resolver problemas na família. Compartilhe seus pensamentos, sentimentos, medos, expectativas com aqueles em comunicação com quem surgem mal entendimentos. Não tenha medo de ser franco.

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Consulte a experiência de sénior ou autoritária paravocê pessoas. Muito provavelmente, não só você enfrentou problemas semelhantes e, provavelmente, você será ajudado pela visão de fora e a opinião informada da pessoa em quem você confia.

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Consulte um especialista se você sentir queA situação está fora de controle, e que você mesmo não pode lidar com a solução do problema. Para fazer isso, inscreva-se para uma consulta com um psicólogo familiar ou psicoterapeuta.

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Trabalhe em si mesmo a cada minuto, todos os dias. Força-se, se necessário. Não sob pressão de análise e introspecção é qualquer problema.

Dica 3: Quem é Vladimir Zhikarentsev

Hoje, psicólogos únicos trabalham na Rússia,que ajudam a resolver muitas questões vitais para milhares de pessoas. Vladimir Zhikarentsev é um desses mestres. Ele escreveu muitos livros incríveis, desenvolveu uma série de seminários para melhorar a vida de uma pessoa.

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Vladimir Zhikarentsev é o criador da Escola de Paz eO autor de um site http://www.zhikarentsev.ru. Agora ele conduz seminários sobre o desenvolvimento da personalidade, escreve livros, está envolvido em caridade. Desde os anos 80 do século XX, ele começou a se envolver em psicologia, o estudo deste campo permitiu que ele começasse a trabalhar com pessoas, para ajudar. Ele inspirou a Valery Sinelnikov a trabalhar com os problemas do subconsciente.

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O primeiro livro é "The Path to Freedom". Como mudar sua vida "foi publicado em 1995. Este é um guia prático que ajuda a mudar a visão de mundo. A base de toda a teoria é que tudo o que acontece em torno de uma pessoa é um reflexo de seus pensamentos. Todas as suas palavras e ações têm uma causa original no cérebro, e tudo o que está no subconsciente percebe ao redor do indivíduo. O trabalho toca a questão do karma, as características de sua formação. Mas o principal é que esta publicação fornece conselhos práticos sobre a mudança do pensamento e este é o primeiro passo para a transformação de toda a vida.

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O autor de livros e tecnologias de mudança de vida é certo,que qualquer um pode começar a trabalhar com o subconsciente. Isso não requer habilidades especiais, basta decidir sobre as mudanças desejadas e começar a praticar meditação e vários exercícios. Se a vida é removida do estado de ressentimento, medo, experiência, se você desistir de condenação e comparação, tudo se tornará completamente diferente. Este é o caminho para a felicidade, a harmonia, o conforto. Centenas de pessoas testaram esses métodos em si mesmos e obtiveram resultados.

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Hoje, começar a trabalhar em tecnologiaVocê pode ler Jikarentsev lendo livros ou participando de seminários. O curso básico "Encontrar a força interior" dá uma idéia da estrutura do mundo, permite que você veja claramente como a idéia se materializa, e permite um curto período de tempo para limpar seu subconsciente das atitudes negativas. Depois de completar este curso, você pode começar a aprender uma interação fácil em pares, obter finanças, encontrar o estado de Feminilidade ou Masculinidade. Mais de 10 programas diferentes para qualquer necessidade existem na "Escola da Paz".

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Mas mais trabalho foi dedicado por Vladimircura de uma pessoa. Ele identificou a causa da doença, os médicos estão trabalhando apenas com a investigação. Sua teoria permite que você remova qualquer doença, é importante apenas entender o resultado de quais sentimentos surgiu e o que a pessoa ensina. A imersão na meditação, a consciência dos erros da vida e a compreensão das relações causa-efeito tornam a terapia muito eficaz. Hoje você pode entrar em contato com este mestre para obter conselhos pessoais através do site, e ele ajudará a resolver muitos problemas.