Dica 1: Como encontrar tempo para privacidade
Dica 1: Como encontrar tempo para privacidade
Às vezes, problemas de trabalho, tarefas domésticas eas obrigações para com os parentes privam uma pessoa da oportunidade de se envolver na vida pessoal. Por um lado, é errado negligenciar coisas tão importantes como o autodesenvolvimento ou as relações com sua pessoa amada, por outro - você não pode se recusar completamente a resolver problemas reais.
Instruções
1
Analise a lista de seus casos. Você precisa determinar se toda a lista que você compilou, portanto, deve ser feita. Transforme os itens que você não precisa executar. Além disso, procure, seja entre atribuições, os deveres e atos de outra pessoa que não lhe dizem respeito diretamente. Não trabalhe para outras pessoas, especialmente quando você não tem tempo suficiente para si mesmo. Aprenda a priorizar e colocar os casos mais importantes no topo da lista, alternando áreas vitais como trabalho, família, amigos, passatempos, saúde, amor.
2
Pare de perder tempo em todos os tipos de bobagens. Se você tem o hábito de rootear sem pensar na internet ou assistir vários programas de entrevistas, não é de admirar que você não tenha tempo suficiente. Desista da conversa vazia, passatempo sem objetivo e aulas que não lhe trazem nem prazer nem benefício. Distribua seus recursos com sabedoria. Seja uma pessoa mais organizada e organizada.
3
Perceba o quão importante é dedicar tempo ao pessoalvida. Você não pode adiar a resolução subseqüente de problemas que se relacionam diretamente com você. Não perca a oportunidade de fazer auto-educação e desenvolver seus talentos. Os passatempos são tão importantes para a sua auto-realização quanto a sua principal atividade profissional. Compreenda que é necessário estabelecer relações com representantes do sexo oposto, caso contrário, o momento em que você pode criar uma família pode perder.
4
Tenha em mente que o trabalho de você não irá a lugar nenhum. Você pode fazer uma carreira em quase todas as idades, mas você tem que fazer sua própria saúde desde uma idade jovem. Não negligencie hábitos saudáveis, faça exercícios, tente preparar pratos saborosos e saudáveis. Se a atividade trabalhista tirar de você o tempo todo, e você não tem tempo para cuidar de si mesmo, pode valer a pena pensar em mudar de emprego.
5
Alcione o tempo que você não dedicarátrabalho. Prometa-se que à noite, nos fins de semana e feriados, bem como durante as férias, você só lida com as coisas que lhe trazem prazer ou benefício, ou talvez ambas. Não hesite em desligar o seu telefone móvel durante uma viagem ou durante um jantar familiar. É importante aqui como você se posiciona: ou você é apenas um parafuso em uma enorme máquina ganhando dinheiro, ou você é uma pessoa com seus pensamentos, sentimentos e desejos, e também o limite das forças morais que você está pronto para dar ao trabalho.
6
Aproveite o seu tempo com coisas interessantes. Faça para que você tenha mais planos para o período após o trabalho. Se você é apaixonado por alguns projetos pessoais, você não terá tempo para pensar sobre o trabalho. Mas se você não tem nenhuma ideia sobre o que fazer durante o lazer, é possível que você passe essas horas em vão ou volte a trabalhar.
Dica 2: como mudar a vida pessoal
Olhando em volta, você pode ver muitospessoas que não tinham vida pessoal. Na maioria dos casos, a própria pessoa a empurra para o fundo, referindo-se ao enorme emprego no trabalho. Mas encontrar o tempo para sua vida pessoal é sempre possível e mudar isso nunca é tarde demais. Como fazer isso?
Instruções
1
É hora de se mudar. Pense bem, por que, no momento, você está sem familiares, filhos e relacionamentos sérios. Talvez você seja muito exigente para um parceiro em potencial. Claramente para si mesmo, formule uma série de qualidades obrigatórias do escolhido, que primeiro despertará seu interesse. Não limite sua escolha aos critérios dos quais a felicidade pessoal não depende (altura, peso, cor dos olhos, etc.).
2
Cuide da sua aparência. Se você sempre vai a toda parte em um terno de negócios, então é hora de dar a sua aparência uma aparência romântica. Alterar ou atualizar o guarda-roupa: adquirir coisas brilhantes para o lazer e o trabalho (no âmbito da ética do escritório). Faça um novo penteado ou atualize os cabelos existentes e tingidos de uma cor diferente. Agora, sua aparência deve atrair a atenção do sexo oposto. Adicione cores e bom humor à sua vida.
3
Comece no seu vida tudo novo. Comece a andar na piscina, academia, encontre um passatempo interessante, faça uma viagem. Esta é uma ótima oportunidade para conhecer muitas pessoas novas, começar curiosamente a se comunicar com pessoas de mentalidade semelhante. Talvez, entre eles, seja o seu destino. Seja amigável, aberto e interessante, e você certamente sentirá uma nova vida. A pessoa de mentalidade positiva atrai a atenção e não se perde na multidão. Você só terá que escolher um ente querido de seus fãs.
4
Não se concentre no dispositivo do seu pessoalvida. Se, em conhecimento, você está claramente disposto a iniciar um relacionamento sério e começar uma família, isso só pode assustar um parceiro potencial. Apenas aproveite a nova comunicação e não pare de pensar que, mais cedo ou mais tarde, você encontrará seu amor. A pessoa com quem você está pronto para criar uma família e dar à luz crianças aparecerá inesperadamente em um momento em que você não pensou nisso.
Dica 3: o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal
Muitas vezes, é difícil manter essa linha entretrabalho e vida pessoal. Se você quer ter sucesso em uma carreira, como uma regra, você gasta todas as forças exatamente lá, um pouco esquecendo sua vida pessoal. Isso não é verdade, nem se pode aprofundar a relação, esquecendo completamente o trabalho. Você precisa ter uma linha clara, ser capaz de equilibrar.
Use gadgets para o benefício da sua vida e nãogaste seu tempo com eles. Por exemplo, o telefone pode executar funções maravilhosas de lembrete de calendário, nas quais você marcará eventos importantes, para não esquecer. Coloque lembretes de qualquer coisa: sobre a necessidade de dormir, descansar, sobre a necessidade de dar uma mordida, bem como reuniões importantes, reuniões.
É importante entender que a família é a base, portanto, quando você tem minutos grátis, não os dê à Internet, mas à sua família, para se comunicar com crianças, parentes.
Pausas curtas são de grande importância. Em todo o tempo, a agitação, negócios constantes, as pessoas não param por um segundo. Não importa como você gosta, você ainda não consegue acompanhar tudo de uma vez. Então, às vezes, deixe-se descansar, beba uma xícara de bom chá ou café. Após um longo dia de negociações ou viagens, tome um banho relaxante com óleos essenciais. Não se esqueça dos exercícios físicos.
É muito importante ter uma rotina diária específica,bem, quando uma pessoa sabe claramente o que fazer. Se a sua agenda diária for escrita em minutos, não se esqueça de tirar algumas coisas e reservar um tempo para si mesmo, encontre tempo para relaxar.
Você deve encontrar uma maneira de ser flexível e priorizar corretamente. Aprenda a delegar. Liberte-se de pequenas tarefas desnecessárias que você pode confiar a outras pessoas.
É vital encontrar tempo para inspirarpensamentos. Deixe um dia pelo menos 10 minutos antes de ir para a cama ou de manhã para pensar em algo bom, sobre suas conquistas. Tire um tempo para rir, conversar com amigos, com novas pessoas. Tire um tempo para vender, jogar games, assistir a um bom filme.
Nunca carregue arquivos pessoais para trabalhar, mastrabalhadores - na casa. Saber diferenciar entre casa e trabalho. Tudo o que você tem de mal no trabalho, sai no trabalho. E volte para casa apenas com um sorriso e bom humor. Lembre-se, alcançar o sucesso, construindo sua carreira - é maravilhoso, mas em nenhum caso à custa da vida pessoal.
Na vida, deve haver harmonia em toda parte, se vocêem algum lugar você adicionar esforço, respectivamente, em algum lugar imediatamente aparece uma lacuna. E logo pode afetar negativamente tanto em uma carreira como em uma vida privada.
Dica 4: Encontrando o tempo para viajar
Hoje a vida está se movendo em um ritmo furioso. Talvez não haja uma pessoa que não reclame da falta de tempo. Alguém tem isso por causa do congestionamento no trabalho e em casa, alguém por causa de sua própria desorganização. Fosse o que fosse, todo mundo quer dar um tempo das preocupações. Como encontrar o tempo para o viajar?
Instruções
1
Diga a si mesmo: "Basta!" O suficiente para trabalhar - é hora de relaxar nas férias, o suficiente à noite para se sentar na frente da TV ou do computador - é hora de diversificar seu tempo de lazer, o suficiente para passar as suas férias ou fins de semana na casa de campo e as camas - é hora de viajar pelo mundo e terra natal.
2
Acostume-se a passar as suas férias longe de casa. A viagem irá libertá-lo da rotina diária, lhe dará a oportunidade de mudar a situação, depois de visitar novos lugares, para descobrir o mundo ao seu redor e as pessoas. O maior prazer em viajar é uma nova impressão vívida. Decida apenas onde você coletará essas impressões.
3
Faça uma regra para planejar suas férias. No início do ano novo, determine o mês em que você deseja fazer uma pausa em seu trabalho. Planeje onde você quer ir em uma viagem. Se você estiver indo em uma viagem para outros países, faça um plano claro sobre quais monumentos e atrações culturais você sempre quis ver. Com antecedência, compre um tour pelos países que deseja visitar e não quer se recusar a viajar.
4
Tire o pensamento da minha cabeça que o tempo - dinheiro. O tempo é livre de dinheiro e você tem todo o tempo do mundo. Use pessoalmente para si mesmo, para as suas férias, você merece. Não se recuse a descansar e viajar por causa do que eles não tiveram tempo para fazer.
5
Encontre um emprego relacionado a viagens. Você pode se instalar em qualquer agência de viagens. Esta é uma ótima oportunidade para ver o mundo, lugares interessantes, enquanto ainda recebem salários.
6
Entregue-se a um impulso impulsivo de viajar de repente, se de repente o seu amigo se oferecer para se juntar a ele. Para tal jornada, não é necessário encontrar o tempo: você tem aqui e agora. Jogue tudo na estrada. Outra oportunidade desse tipo pode não ser mais apresentada. Não adiar até amanhã o que você pode fazer hoje.
