Dica 1: Esportes olímpicos de verão: triatlo
Dica 1: Esportes olímpicos de verão: triatlo
Eventing é o evento olímpico mais difícilesporte equestre. Inclui equitação, ensaios de campo e superação de obstáculos. Eventing está incluído no programa das Olimpíadas de Verão de 2012 em Londres. As competições são realizadas em Greenwich Park de 28 a 31 de julho, envolvendo 75 atletas.
O triatlo equestre foi incluído pela primeira vez nos Jogos Olímpicoso jogo em 1912. Oficiais-oficiais de cavalaria participaram disso. Essas competições mostraram como os cavalos de batalha estão prontos para participar de operações militares e desfiles militares, verificando suas habilidades e treinamento físico. Atualmente, as competições de eventos geralmente levam vários dias. Primeiro, os participantes demonstram a arte de andar na arena. Execução de exercícios simples que são avaliados em uma escala de 10 pontos. Então, a soma dos pontos para esta competição, pontos penais para erros e o tempo demorado é contado. No segundo dia, a parte mais difícil do triatlo equestre é realizada - ensaios de campo. Durante a competição, os pilotos devem passar pela distância entre os dois lados, consistindo em quatro segmentos. O primeiro segmento (A) do cavalo deve passar por uma marcha alternada. Ao mesmo tempo, o piloto precisa calcular a velocidade do movimento do cavalo para manter sua força e ao mesmo tempo não exceder o tempo de controle de passar este segmento (penalidades são cobradas por isso). Em seguida, os participantes passam o site Steeplechase (B). Os cavalos devem superar obstáculos sem machucá-los. A distância no segmento (C) é necessária para passar exatamente o mesmo que no segmento (A) - uma marcha variável. O próximo segmento do caminho (D) é cruzado. Em um comprimento de cerca de oito quilômetros, existem quatro obstáculos não colapsáveis, eles são colocados em declives íngremes, atrás das voltas, na água. Para ultrapassar o tempo de controle, queda e desobediência do cavalo, o piloto é penalizado. A parte final do triatlo é uma competição para superar obstáculos (competições). Eles são mantidos em um campo especial ou em uma arena fechada, dependendo das condições climáticas. Os participantes devem passar por todos os obstáculos. Estas são estruturas facilmente montadas de até 120 cm de altura. Se o cavalo pula sobre elas, elas são destruídas. Neste caso, para o excesso do tempo de controle, a desobediência do cavalo, a destruição dos obstáculos, a queda do cavalo ou do cavaleiro, os pontos de penalização são atribuídos. Ao resumir os resultados da competição, os pontos para cada competição são subtraídos da pontuação mais alta e a quantidade de pontos de penalidade é adicionada. O atleta, que marcou o menor número de pontos de penalização para todos os dias da competição, se torna vencedor no evento.
Dica 2: Esportes olímpicos de verão: triatlo
Pela primeira vez, o triatlo foi incluído no programa dos Jogos Olímpicos de Verão em Sydney em 2000. Este esporte permite que você desenvolva constantemente habilidades físicas em natação, corrida e ciclismo.
De atletas, os triatletas exigem um granderesistência, porque essa competição é um mergulho de 1,5 km, seguido de uma corrida em bicicletas por uma distância de 40 km. O estágio final é uma corrida de 10 km. Não há pausas entre os exercícios. O campeonato individual dos homens e o campeonato pessoal das mulheres ocorrem na mesma trilha, apenas em momentos diferentes. Os participantes começam do pontoão ao mesmo tempo. Então, começa a nadar no reservatório aberto ao longo de uma rota triangular, definida pelos cabos. Você não pode cortar a rota que ignora as bóias. É permitido usar qualquer estilo de natação. Aproximadamente 20 minutos termina a primeira etapa da corrida. É seguido por um passeio de bicicleta. Na estrada há vários pontos de ajuda médica. Os atletas podem gastar cerca de uma hora ou mais na segunda parte da competição. Durante a competição na corrida, a condição obrigatória é o movimento nas pernas. Acontece que este requisito é difícil de observar, porque o último estágio é o mais difícil. Para a criação de interferências a outros atletas, existem punições. Por exemplo, se a violação ocorreu durante a primeira etapa da corrida, o nadador que impediu o oponente será detido por meio minuto. Além disso, alguns dos competidores recebem cartões de advertência amarela e de desqualificação vermelha. Durante os Jogos Olímpicos, aplicam-se certas regras relacionadas com o equipamento. Durante o mergulho, os atletas devem usar bonés. Não use barbatanas ou coletes de natação. Durante o ciclo, você deve estar no capacete. As bicicletas nas quais os atletas estão indo são verificadas no dia anterior à partida para o cumprimento dos requisitos e padrões necessários. É necessário correr com sapatos. Apesar da alta carga física a que os participantes do evento estão expostos, esse esporte relativamente jovem tornou-se muito popular.
Dica 3: esportes olimpíados de verão: halterofilismo
Halterofilismo no programa de verão modernoOs Jogos Olímpicos pela primeira vez apareceram em 1896 em Atenas. Desde então, os atletas sempre agradaram ao público sua extraordinária força, exceto 1900, 1908 e 1912, quando as competições neste esporte não foram realizadas. Mulheres-weightlifters primeiro realizado nas Olimpíadas em Sydney, em 2000.
Halterofilismo é uma aparência técnica e de poderesporte. Sua base é levantar o máximo de peso possível pelos atletas. Os atletas executam dois exercícios com um projétil - um idiota e uma sacudida. Desde 1896, o programa de competições vem mudando constantemente. Os atletas executam a imprensa, empurram com as duas mãos, empurram com uma mão e um idiota. O levantamento de peso consistiu primeiro em triatlo, depois - pentatlo. Somente em 1973 foi estabelecido o atual e até agora o biatlo, com um idiota e um empurrão com as duas mãos. Atletas nos campeonatos e as Olimpíadas realizam a mudança. Este exercício é uma tomada na mão reta e depois levantada do peso mais pesado para o atleta. A posição da barra em mãos alongadas é fixada pelos juízes, só então a casca pode ser abaixada, caso contrário, a tentativa não será contada. O sorteio é levado a cabo elevando a barra com as panquecas sobre a cabeça do participante com um movimento verificado. O atleta "puxa" a carga diretamente da plataforma nas mãos endireitadas, agachadas debaixo dela. Já com a barra acima de sua cabeça, o levantador de peso levanta-se, alisando as pernas. O pino é dividido em dois movimentos. O primeiro deles o atleta separa o projétil da plataforma e o coloca no peito, agachado ao fazê-lo. Então o atleta aumenta. O próximo movimento é um semi-agachamento e um forte empurrão da barra para cima nos braços endireitados. Para isso, as pernas podem ser arranjadas por conveniência nos lados ou para a frente e para trás para melhor parar. Quando a barra é fixada acima da cabeça, o levantador de peso deve colocar os batentes a um nível. O atletismo pesado significa competição direta. Cada atleta tem direito a três tentativas tanto em idiota quanto em idiota. Na derivação do resultado, os pesos máximos no exercício são resumidos. As meninas realizam os mesmos exercícios que os homens. Mas, claro, com menos peso. Todos os atletas são divididos em diferentes grupos concorrentes, dependendo do seu peso. No programa das 8 categorias olímpicas, são declaradas disciplinas para homens e 7 para mulheres. Como resultado, 15 conjuntos de medalhas são jogados para fora, um para atletas de cada peso. As seguintes categorias são distinguidas para os homens: até 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 e mais de 105 quilogramas. As mulheres são divididas em grupos em peso: até 48, 53, 58, 63, 69, 75 e mais de 75 quilogramas.
