Dica 1: como lidar com a gripe
Dica 1: como lidar com a gripe
A ocorrência de gripe é sempre devida ao vírus,portanto, é improvável que esta doença seja curada por alguns dias. No entanto, é importante começar a combater esta doença o mais rápido possível, uma vez que não pode, por muito tempo, impedi-lo de desistir do modo de vida habitual, mas também levar a sérias complicações.
Instruções
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A gripe é uma infecção agudauma doença que ocorre devido ao ingresso de vários tipos de vírus da gripe no corpo. Os principais sintomas de tal doença são um aumento na temperatura corporal de 38 ° C, com forma severa - até 40,5 ° C, fraqueza e dor nos músculos, dor de cabeça, rasgo e dor nos olhos e inchaço da garganta. Também pode haver corrimento nasal, embora este sintoma seja mais característico de outras SARS, e em caso de gripe, muitas vezes parece seco no nariz. Após um ou dois dias, uma tosse pode começar. A forma severa pode ser acompanhada por vômitos, alucinações, perda de consciência.
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O tratamento é importante para começar quando o primeirosintomas - isso ajudará o corpo a lidar mais rapidamente com o vírus e reduzir a probabilidade de complicações. É melhor, é claro, ver um médico que pode provavelmente determinar a presença da gripe e também fazer um esquema de tratamento. A automedicação com esta doença, especialmente com forma grave, é bastante perigoso para lidar.
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Se você pode visitar ou ligar para casanão há especialista, é importante tomar um agente antiviral o mais rápido possível, por exemplo, "AnviMax". Devido à presença de remantadina, este medicamento reduz a atividade do vírus do grupo A, violando sua capacidade de penetrar nas células e se espalhar por todo o corpo. "AnviMax" também tem um efeito sintomático. Possui efeitos antipiréticos, anti-histamínicos, analgésicos, reabastece a deficiência de ácido ascórbico.
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Além de tomar o remédio, é necessário reduziratividade física, uma vez que a energia deve ser gastada na luta contra a gripe, e também para cumprir o repouso na cama. É muito importante beber tanto quanto possível um líquido quente - isso ajudará a prevenir a desidratação. É melhor dar preferência às bebidas de framboesa, pois tem efeito antipirético, roseiras, cereja, limão. Beba com pequenos sorrisos e muitas vezes.
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A temperatura abaixo de 39 ° C para a gripe não éé recomendado, porque com a ajuda dela o corpo combate infecção. A exceção é a característica de saúde individual, mas neste caso, o tratamento deve ser sempre acordado com o médico. Para ele também deve ser aplicado com urgência e no caso de a temperatura corporal subir para 40 ° C, e também se não ocorrerem alterações positivas dentro de uma semana. Caso contrário, as consequências para o corpo podem ser muito graves.
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Em nenhum caso você deve tomar antibióticos,Porque eles são eficazes apenas para doenças bacterianas. Com a gripe e outras doenças virais, podem prejudicar, reduzindo a imunidade já afetada. O médico de antibióticos geralmente nomeia apenas se a gripe causou complicações bacterianas, por exemplo, pneumonia.
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Para a prevenção da gripe deve ser reforçadaimunidade, tomando vitaminas, fazendo exercícios físicos e monitorando o estado da microflora gastrointestinal. Também é importante não entrar em contato com pacientes, pois o vírus da gripe é transmitido por gotas no ar.
Dica 2: quais 6 produtos irão ajudá-lo a lidar melhor com a gripe e o resfriado
O medicamento habitual ou a inoculação contra a gripe não épode sempre salvar doenças virais e frias. Para ajudar seu corpo a lidar com esta doença mais rapidamente, você precisa reabastecer sua dieta com certos alimentos. Que alimentos diferentes do citrino e alho "clássicos" irão melhorar e fortalecer a imunidade?
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Sementes de abóbora. Eles estão cheios de zinco, o que ajuda os glóbulos brancos (leucócitos) a combater a doença. Além disso, o uso tanto de sementes de abóbora quanto de outras sementes e grãos ajudará a lidar com os sintomas do resfriado comum mais rapidamente.
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Atum. Este peixe valioso e útil é uma excelente fonte de selênio - um microelemento que protege as células dos efeitos nocivos dos radicais livres, aumenta a imunidade e a resistência geral do organismo aos vírus e micróbios.
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Cogumelos. Eles contêm beta-glucanos - polissacarídeos, que aumentam a funcionalidade da imunidade do organismo e protegem os efeitos de micróbios patogênicos.
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Batata doce (batata-doce). Contém vitamina A, que combate os radicais livres, destruindo as membranas celulares no corpo, enfraquecendo assim o sistema imunológico e causando uma variedade de doenças. Batat pode ser visto em prateleiras de supermercados de vegetais.
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Chá verde. Desfrute de uma chávena quente de chá verde, que possui incríveis propriedades antioxidantes. De acordo com o conteúdo da vitamina C necessária para o corpo durante as doenças catarinos, o chá verde é dez vezes melhor do que o chá preto.
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Iogurte. Os probióticos, contidos em iogurte e outros produtos de leite naturalmente fermentados, ajudarão seu corpo a manter um sistema imunológico saudável. No entanto, é importante que o produto à base de leite fermentado não contenha açúcar.
Dica 3: Causa de um resfriado em recém-nascidos e como lidar com isso?
O nariz escorrendo em recém-nascidos aparece, na maioria das vezes emprimeiros meses de vida. Se o bebê não tiver tosse, sibilos, vermelhidão da garganta ou outros sintomas de doenças em desenvolvimento, não se preocupe muito por causa de um resfriado comum, pois ocorre em todos os recém nascidos em uma idade precoce.
Muitas vezes é necessário ventilar a sala ondeo bebê está sempre lá e faz a limpeza úmida, de modo que não haja ar seco na sala, uma vez que a maioria dos micróbios estão em ar seco, deve estar constantemente umedecida. Além disso, com um resfriado, os bebês serão ajudados com jorrando, soluções fisiológicas, soluções salinas, Aqua Maris, massageando o bico e, como não é estranho o leite materno, eles podem cavar no nariz do bebê, mas as crianças também têm reações alérgicas, um nariz escorrendo quando eruptam Dentes em uma migalha, este solo também pode causar corrimento nasal.
Se uma criança tiver sintomas de gripe, é urgentevá ao hospital para obter ajuda médica. Em um bebê recém nascido, o corpo está enfraquecido, a imunidade não é desenvolvida e, portanto, em uma idade precoce, a criança deve ser cuidadosamente guardada, não superaquecida e não sobre refrigerada.
Dica 4: como nunca ficar doente com a gripe
A gripe é uma doença bastante grave quecausa calor, tosse, dor de garganta, fraqueza em todo o corpo, etc. A maioria das pessoas não pensa em como evitar esta doença, considerando que não é tão perigoso. No entanto, as complicações que podem surgir são suficientemente graves, portanto, a prevenção da gripe é muito importante.
