Qual é a temperatura basal com e antes da menstruação?
Qual é a temperatura basal com e antes da menstruação?
No corpo feminino, múltiploprocessos, para os quais é necessário seguir. Os dias críticos são um desses processos. Calcule exatamente a periodicidade do ciclo e determine o dia do início da temperatura basal da ovulação.
Qual é a temperatura basal?
A temperatura basal é a menortemperatura do corpo em um estado descontraído. Existem três maneiras de medir: vaginal, oral e retal. Com a ajuda de indicadores de temperatura basal, você pode calcular não apenas o dia da ovulação, mas também determinar o início da gravidez.Como medir corretamente a temperatura basal?
Independentemente de quando e como você medetemperatura basal, algumas regras devem ser seguidas para obter um resultado exato. A temperatura deve ser medida ao mesmo tempo, melhor depois de acordar. Se isso não for possível, você pode medir uma hora depois de acordar todos os dias, no tempo você pode fazê-lo um pouco mais cedo, mas não mais tarde. A temperatura deve ser medida estritamente na posição propensa, usando o mesmo termômetro. Ao escolher um termômetro, lembre-se de que o mercúrio dá os resultados mais precisos. Dos três métodos existentes para medir a temperatura basal, você deve escolher apenas um e usá-lo continuamente.Temperatura basal com mensalidade
Para medir a temperatura basal trazidabenefício, você deve registrar seu desempenho diário. Eles ajudarão a identificar o desvio no corpo feminino durante a menstruação. Durante todo o ciclo, aproximando-se do início da menstruação, a temperatura basal diminui. Poucos dias antes da sua chegada, é 36,9 ° C. Se for 37 ° C - 37.5 ° C, este é um sinal de alarme. Esse valor indica o desenvolvimento do processo inflamatório no corpo feminino ou o início da gravidez. Em qualquer caso, percebendo o aumento da temperatura basal, é necessário consultar um médico. Durante a ovulação, a temperatura basal pode chegar a 37º C e acima. É esta temperatura que é confortável para a maturação do ovo. Os indicadores da temperatura basal de cada mulher são individuais. Para descobrir o que a temperatura para a ovulação é normal e confortável para seu corpo, você precisa medir pelo menos três ciclos menstruais.Causas do aumento da temperatura basal
Se a temperatura não for cumpridaregras, os indicadores podem ser falsos. Mas quais fatores afetam o aumento da temperatura basal? Se o corpo recebeu uma pequena dose de álcool ontem à noite, a temperatura basal pode ser aumentada em até 0,5 graus. Além disso, o motivo do aumento da temperatura pode ser a falta de sono. Se você está realizando um cronograma, para obter informações precisas, você precisa dormir mais de seis horas por dia. Tomar anticoncepcionais, antibióticos ou medicamentos hormonais podem levar a um aumento na temperatura basal. Para não se preocupar novamente com isso, antes de decidir manter um gráfico de temperatura basal, você precisa consultar um ginecologista.
