Dica 1: Propriedades terapêuticas do bálsamo de limão
Dica 1: Propriedades terapêuticas do bálsamo de limão
Mesmo nos tempos antigos, as pessoas conheciam as propriedades curativasBálsamo de limão, foi usado para melhorar a circulação sanguínea, melhorar a condição geral do corpo, purificar o sistema digestivo, para melhorar a função cerebral. Hoje, o medicamento também recorre a esta planta.
Melissa é usada para se livrar de doenças,que estão associados à má permeabilidade dos vasos, para aliviar a neuralgia, fortalecer o músculo cardíaco, com aumento da pressão arterial. Os preparativos do bálsamo de limão podem ajudar com distúrbios do sono, eventos asmáticos, distúrbios do sangue, anemia. A planta tem a capacidade de purificar o corpo humano, removendo escórias juntamente com a urina. Não é mau o organismo. Em problemas de digestão, asma, processos inflamatórios do sistema respiratório, depressão geral e distúrbios da atividade cardíaca ajudam a infusão de folhas de melissa. Prepara-se da seguinte forma: 100 gramas de folhas secas da planta, despeje 250 ml de água fervente, misture 10 minutos em fogo quieto. Passe o caldo quente através de uma peneira, tome a manhã, no almoço e à noite para 1 colher de chá. Para melhorar a digestão, você pode beber chá das folhas do bálsamo de limão. também é fácil de preparar. Misture as ervas da planta com água fervente, aguarde 10 minutos. Depois disso, o chá com melissa pode ser bebido. Em caso de ferimentos ou problemas com o sistema músculo-esquelético, comprime a ajuda. Para aliviar, faça a seguinte composição: despeje 20 gramas de ervas secas melissa 250 ml de água fervente, deixe por uma hora. Pegue 130 ml de manhã, no almoço, à noite.
Dica 2: receitas terapêuticas com Melissa
Em qualquer época do ano, e especialmente no verão quentedias, delicadeza especial entrega uma xícara de chá refrescante aromático com melissa. Melissa se apaixonou pelas pessoas por um agradável sabor à hortelã - limão e propriedades úteis. Acredita-se que a infusão de brotos e folhas frescas desta planta expulsa tristeza do coração e enche a alma de alegria. E isso é realmente assim, porque melissa é capaz de relaxar e acalmar o sistema nervoso e fortalecer o organismo enfraquecido. Melissa - uma planta universal, é adequada para cozinhar kvass, saladas, com legumes marinados. Na medicina popular, o bálsamo de limão é usado em doenças do coração, sistema digestivo, neuroses e também como diaforético, diurético e tônico.
Instruções
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Na maioria das vezes, a infusão de melissa:2 colheres de sopa de ervas picadas derramam 2 xícaras de água fervente e deixe ferver. Coloque, tome tudo durante o dia. Esta infusão é usada como calmante e hipnótica, bem como com histeria, dor no coração e taquicardia.
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Sortido de chá com melissa:Folhas de groselha preta, amora, morango selvagem, flores de tília em partes iguais. Adicione dois pedaços de bálsamo de limão. Todos moagem e misture. Obras de chá com a taxa de 1 colher de chá de ervas por copo de água fervente. Mantenha a mistura em um lugar seco e escuro. Este chá de vitamina melhora a digestão, normaliza o metabolismo, aumenta o apetite.
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Uso externo do bálsamo de limão para o tratamento da dermatite alérgica. Quando a diátese alérgica é boa para tomar a infusão de bálsamo de limão 3 vezes ao dia por meia xícara antes das refeições.
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Com melissa, o óleo é preparado, que é usado comolaxante. Para isso, metade de um copo de folhas é humedecida com álcool e deixada por cinco dias. Em seguida, filtre e adicione um copo de óleo de girassol. Aquecer em banho-maria até evaporar o álcool. Filtra novamente e pegue uma colher de chá à hora de dormir.
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De contusões e cones ajuda a granular de folhas frescas de bálsamo de limão. É imposta pelo tipo de compressa no local de hematomas, abscessos ou edema e bandagem.
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Melissa com outras ervas pode ser preparadareabastecimento para sopas. Os rebentos secos de bálsamo de limão, orégano, urtiga e montanhista são completamente esmagados e misturados. A mistura acabada é armazenada em um recipiente seco e selado.
Dica 3: Propriedades medicinais do bálsamo de limão
A planta medicinal de melissa é bem conhecidamesmo aqueles que não usam os meios e as receitas da medicina tradicional. Suas folhas têm um sabor e um aroma agradáveis, ligeiramente parecidas com um limão, de modo que são adicionados a chás de ervas e comuns. Como uma planta útil para seres humanos, que possui propriedades medicinais, a melissa tem sido cultivada há muito tempo, portanto, pode ser encontrada não só na floresta, mas também nas áreas suburbanas.
Descrição do bálsamo de limão
Em latim, esta planta se chama Matricariarecutita, e nas pessoas é conhecido como erva-limão, hortelã de limão ou grama de limão. Os caules quadrimeiros são coletados em arbustos, cuja altura pode exceder 1 m, folhas - ovoides, serradas em crenato com margem notável. Melissa floresce todo o verão, coletou-se na inflorescência do anel branco azulado ou rosa pálido, ou lilás. Reproduz frutas - nozes de cor preta, que podem ser semeadas em 3 anos após o amadurecimento. A medicina popular e tradicional usa flores e folhas de bálsamo de limão, que contêm carotenóides, vitamina C, café, ursul e ácidos oleanólicos, substâncias tânicas e amargas e óleo essencial. Especialmente muito do último nos frutos da planta - até 20%.Aplicação de bálsamo de limão em medicina
O nome da melissa vem da palavra grega,na tradução que significa "abelha" - até mesmo os antigos gregos sabiam que o aroma do óleo essencial, que contém a planta, pode prejudicar as abelhas. Mas, como uma planta medicinal, a melissa tem sido usada há mais de 3 mil anos, a menção destaca-se nas obras da famosa Avicena de Aesculapius, que junto com Hipócrates é considerado o fundador da medicina. Listando as propriedades úteis do bálsamo de limão, Avicena disse que suas tinturas e caldos são capazes de dar alegria e fortalecer o corpo, ajudar com o mau hálito e servir como uma ferramenta preventiva para o cérebro.As contra-indicações para tomar medicamentos com melissa incluem intolerância individual. Aqueles que sofrem de uma úlcera de estômago e insuficiência hepática devem tomá-los apenas por prescrição.Contido em carotenóides de melissa (até 7%)permita que seja usado em medicina tradicional para a produção de medicamentos prescritos para hipertensão, neurose cardíaca, asma, para aumentar o tom geral. Um extrato de frutas e flores de bálsamo de limão é usado como meio de acalmar o sistema nervoso, o que ajuda a insônia, que estimula o apetite. As preparações medicinais com base nela são usadas para eliminar dores de cabeça com enxaquecas, bem como cólicas provocadas pelo acúmulo de gases no corpo.
Se você usa bálsamo de limão no cozimento, adicione as folhas fatiadas a um prato pronto, preservando as propriedades benéficas.Caldo e tintura de água de folhas de melissa -Uma excelente ferramenta que ajuda a eliminar as emeticas em toxicosis durante a gravidez. Para o mesmo propósito, as mulheres grávidas são recomendadas para comer folhas frescas de bálsamo de limão. Eles podem ser adicionados a saladas e pratos de vegetais, e também usado como tempero para cozinhar pratos de aves de capoeira, carne e peixe.
Dica 4: como escolher chá para dormir
Como posso me livrar da insônia? Existem muitas opções. Você pode considerar elefantes ou cordeiros imaginários, imaginar o barulho do surf e os radiações do sol, você pode calcular integrais em sua mente ou reduzir seu orçamento familiar. Mas é improvável que seja tão eficaz e agradável como o chá suave à base de plantas. Você pode tentar fazer chá, não é um processo tão complicado, mas você pode escolher um chá para dormir em uma farmácia ou em uma loja especializada.
Se você decidir ficar em chás prontos echegou à farmácia, depois leia atentamente toda a gama de produtos oferecidos. De alta qualidade chá de ervas de insônia deve conter em sua composição flores de lavanda e camomila, lúpulo cones, raiz de valeriana, manjerona, hortelã, erva-cidreira e erva de São João. Decocções dessas ervas têm sido conhecidas por suas propriedades relaxantes e calmantes. O sabor e aroma deste chá é relaxante e saturar o corpo com antioxidantes, e chá no endereço caixa fitontsidami.Prochitayte do fabricante dos produtos. Idealmente, o endereço da produção deve coincidir com a área onde as ervas crescem. Dificilmente chá, embalados em Yekaterinburg, terá propriedades devido a cura, se as flores de lavanda, seu membro, trazidos do Território de Krasnodar. Chás chamados "Criméia" ou "Cárpatos" será produzido apenas na Crimeia e Zakarpate.Teper prestar atenção à data de fabricação. A maioria das ervas é colhida até o meio do verão. Demos um mês para secagem e processamento. No final, se você quiser beber chá de qualidade para a normalização do sono, então deve ser embalado em agosto a outubro, tk. outono e inverno frio úmido significativamente reduzir a quantidade de nutrientes nos líderes syre.Odnoznachnymi no combate à insônia considerado infusões de hortelã e erva-cidreira (limão mint). Eles não só aliviam, mas também aliviam espasmos, dilatam os vasos sanguíneos. Essas plantas incluem caroteno, mentol, flavonóides e ácidos orgânicos. Chá de menta é fácil de preparar-se - o suficiente para colocar o Menta 2-3 regular chá e mel para vkusu.Ne tenha medo de experimentar! O chá preto ordinário com casca de laranja ou uma xícara de chá com leite pode ajudar a mergulhar no reino de Morpheus. Lembre-se de que todos os chás da insônia são usados apenas frescos, porque Quando aquecidos, suas propriedades medicinais são perdidas e o odor torna-se desagradável.
Dica 5: Top 10 melhor óleos aromáticos para melhorar o desempenho
As propriedades curativas dos óleos derivados de perfumadosplantas, têm sido conhecidas pelas pessoas desde os tempos antigos. Isso é confirmado pelo patrimônio cultural dos países do Oriente. Acredita-se que certos sabores poderiam melhorar a eficiência, a energia e o humor. Portanto, não é surpreendente que, até agora, tenham se tornado companheiros insubstituíveis na prevenção e controle de aumento da fadiga, depressão e outros fenômenos negativos da vida moderna.
Em nosso tempo, o tubo estimado com manteiga pode ser encontradopraticamente em qualquer loja, a verdade, aqui os preços dos óleos naturais muitas vezes "mordem". Há, é claro, e custando às vezes falsificações mais baratas, mas economizar e comprá-las em vez do original não vale a pena. Afinal, na melhor das hipóteses, tal "remédio" simplesmente não pode funcionar, na pior das hipóteses - causa várias complicações de doenças existentes. Como conclusão, em vão não gastar dinheiro, é necessário, em primeiro lugar, decidir sobre o propósito do aroma de óleo: os objetivos que você quer alcançar com essa ferramenta. Aqui estão as propriedades medicinais mais interessantes dos óleos e seus efeitos sobre o corpo humano.
Top-10 melhores óleos aromáticos para melhorar o desempenho irá ajudá-lo a fazer a escolha certa.
Aroma oil "Geranium" tem um efeito calmante, aumenta o humor, aumenta a autoconfiança e a auto-confiança.
2. Aroma oil "Ylang-ylang" é um óleo cujo aroma é capaz de atrair energia positiva.
3. Aroma butter "Lavender" ajudará a restaurar rapidamente os recursos do corpo, aliviar a insônia, aumentar a imunidade. As propriedades úteis do óleo melhoram o trabalho do trato respiratório. Portanto, é recomendado para bronquite.
4. Aroma oil "Melissa" pode facilmente eliminar a ansiedade, esclarecer os pensamentos.
5. Aromamasla "Basil" - aplicada com melancolia, depressão. Estes óleos aromáticos têm um efeito refrescante, eles são ajustados para um humor positivo. Além disso, eles podem aliviar náuseas e enxaquecas.
6. Aroma butter "Sage" reabastece os custos de energia do corpo, alivia o estresse, elimina o excesso de esforço. Este óleo serve como um catalisador para habilidades mentais, desenvolve memória, promove uma melhor concentração.
7. Aroma oil "Eucalyptus" ajusta-se ao trabalho, ajuda a concentrar a atenção. Portanto, é popular entre as pessoas que trabalham em escritórios envolvidos em atividades mentais.
8. Aroma manteiga "Rosemary" tem propriedades curativas únicas, que são carregadas com energia, lidar com a letargia, sonolência.
9. Aroma butter "Fir" é um fornecedor natural de vitaminas e fitomicidas necessários para o corpo. As propriedades úteis do óleo retardam o processo de envelhecimento, restauram as funções imunes do corpo.
10. Aroma butter "Bergamota" estimula a atividade criativa, mobiliza forças e ajuda a superar obstáculos.
Top-10 óleos aromáticos para melhoriaA capacidade de trabalho irá ajudá-lo a escolher um par de tubos essenciais com óleos aromáticos. As propriedades curativas dos óleos ajudarão a melhorar a saúde e aprenderão a tirar o máximo proveito das atividades cotidianas.
