Como lidar com a alopecia
Como lidar com a alopecia
O cabelo é um tipo de indicador de saúde e saúdede todo o corpo humano. Se você notar que seu cabelo se tornou muito pesado, primeiro você precisa determinar a causa dessa doença e começar imediatamente a lutar contra a calvície.
Você precisará
- - Bardana ou óleo de mamona;
- - um complexo de vitaminas.
Instruções
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As causas da calvície podem ser um lote inteiro: - distúrbios hormonais - fator genético - período de gravidez - estresse grave - desnutrição, jejum ou dietas.
2
Com queda de cabelo severaimediatamente procure um conselho de um cosmetologista ou um tricologista. O especialista realizará um exame abrangente da estrutura do cabelo e do couro cabeludo. O exame microscópico do couro cabeludo estabelecerá a causa exata da calvície. O médico irá prescrever um tratamento abrangente que dará resultados positivos após os primeiros procedimentos. Em alguns casos, o tricologista pode aconselhar seu paciente métodos mais radicais de restauração capilar - cirúrgico. O transplante dará resultados rápidos, em seis meses após o procedimento, uma pessoa se torna proprietária de cabelos chiques.
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Comece a comer corretamente. A dieta deve conter proteína suficiente. Entre as refeições recomenda-se comer frutas e vegetais frescos. Inclua na dieta ovos, peixe e frango. Os vegetarianos precisam tomar como suplemento alimentar vitaminas C e Grupo B, preparações de ferro. Beba muita água limpa (pelo menos sete copos por dia). Evite alimentos gordurosos, álcool, cafeína e açúcar. Os produtos listados aceleram a alopecia.
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Penteie com cuidado o cabelo, tente nãodanificar os folículos. Não use sulcos ou massagem com dentes afiados. Não vá sem um chapéu na estação fria, no verão vale a pena proteger sua cabeça da luz solar direta. Lave o cabelo de forma suave. Não use água quente. No final do procedimento de lavagem, use um chuveiro de contraste, o que promove a boa circulação. O cabelo se tornará brilhante e forte.
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Não negligencie o óleo nutritivomáscaras. Burdock e óleo de mamona evitam a perda de cabelo. Aquecer levemente o óleo e esfregá-lo no couro cabeludo com a ponta dos dedos. A partir de cima coloque um chapéu de polietileno e envolva a cabeça com uma toalha quente. Após uma hora, enxágue bem o cabelo. Execute esse procedimento uma vez por semana.
