Dica 1: 5 maneiras fáceis de se livrar da cárie para sempre
Dica 1: 5 maneiras fáceis de se livrar da cárie para sempre
A cárie não é apenas dolorosa, mas também não estética, mas ainda dispendiosa. É muito mais fácil observar uma série de regras simples que permitem nunca enfrentar este problema novamente.
Instruções
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Os dentes precisam ser limposPara alguém parece estranho, mas nem todas as pessoasescove regularmente os dentes. Claro, escovar os dentes é a base de sua saúde. Com a ajuda de uma escova e colar, removemos da boca os restos de alimentos, bactérias nocivas, ácidos, que destroem os dentes. Escove seus dentes duas vezes ao dia e, adicionalmente, se comiu ou bebeu algo com muita açucar. Pegue uma escova macia e verifique se o procedimento dura 2-3 minutos. Isso será mais fácil se você dividir a cavidade mental em quatro partes e gastar 30 segundos por trimestre. Mesmo por um tempo, dê a limpeza da língua - na verdade, também acumula muitas bactérias.
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Não se esqueça do flúorO flúor é muito útil para os dentes. Tome cuidado para que o flúor, ou mais precisamente - compostos de flúor, fluoretos, esteja presente na pasta de dentes ou no abrilhantador para a boca, bem como nas vitaminas.
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O fio dental dental é muito útilA maior parte do tempo de fio dentalTempo, alguém - não usa nada. Na verdade, para se proteger da cárie dentária, você precisa usar fio dental após cada refeição. Mesmo que você não veja e não sinta comida entre os dentes, nós asseguramos que está lá. As cerdas da escova de dentes nem sempre podem penetrar tão profundamente nas fendas, e com a ajuda de um fio dental pode ser feito facilmente.
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Coma bemMuitos tipos de alimentos contribuem para o desenvolvimento de cáries. Em primeiro lugar, é uma refeição doce. Depois disso, na boca continua uma enorme quantidade de açúcar, em que as bactérias se multiplicam particularmente ativamente. Se você não pode viver sem doce, deixe que seja doces de chocolate ou marshmallows que sejam fáceis de mastigar, mas não toffee, sucção de doces, grillage. Também é perigoso para os dentes quebrar alimentos muito pesados. No esmalte pode aparecer pequenas rachaduras, no lugar do qual a cárie se forma rapidamente. Portanto, não morda nozes, pirulitos, ossos, conchas de crustáceos, etc. com seus dentes.
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Visite regularmente o seu médicoMesmo se você cuidar regularmente dos dentes, vocêainda não pode fazer sem um dentista. Faça uma regra para visitar um médico pelo menos uma vez por ano. O especialista irá examinar os dentes, limpá-los de cálculo e placa, avaliar a condição das gengivas e, se necessário, fazer ajustes na sua nutrição e cuidados bucais.
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SAIBA MAIS
Dica 2: Como se livrar da lacuna entre os dentes
Uma dentição uniforme e bonita não sóO valor estético é um indicador da norma fisiológica da estrutura da cavidade oral. É necessário compreender em que casos a fenda entre os dentes deve ser tratada e em que pode permanecer um destaque peculiar da aparência.
Instruções
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Se o espaço entre os dentes fosse sempre o mais comumO diastema (ou seja, o espaço entre os incisivos anteriores) é hereditário. Menos frequentemente, ele surge de maus hábitos (nibble de um lápis, etc.), mudança tardia de dentes de leite por adição permanente e parcial (ausência de um ou de um grupo de dentes). Se o resto da mordida do paciente é fisiologicamente normal, o diastema não é uma indicação para o tratamento com aparelhos. Com um conjunto de dentes pares, o diastema não é necessariamente eliminado. Para se livrar dos diástros e três (fissuras entre os dentes diferentes dos incisivos dianteiros), são utilizados folheados - placas cerâmicas finas. Coloque na superfície dos dentes, folheados mascarar as lacunas entre eles, bem como cobrir o esmalte escurecido. O método ortopédico, no entanto, tem uma desvantagem significativa: para instalar os folheados é necessário moer alguns milímetros de dentes de esmalte. A diferença entre o método terapêutico (ou a restauração artística dos dentes) é que o esmalte natural está completamente preservado. O especialista aplica uma composição composta especial às áreas onde os dentes precisam ser cultivados.
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Se o espaço entre os dentes apareceu no adultoidade Aparentemente, diástros e tremores aparentes podem indicar a doença das gengivas. O enfraquecimento das gengivas a tal ponto que os dentes estão significativamente separados um do outro - uma ocasião para se voltar para o periodontista. Primeiro, você precisa derrotar a causa da aparência dos slots e, em seguida, lidar com a investigação de acordo com um dos cenários descritos acima.
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Diastema em crianças U crianças de idade pré-escolarA presença de uma crosta entre os incisivos anteriores é a norma fisiológica. Nesse caso, o diastema indica que a mandíbula da criança normalmente cresce e os dentes permanecem os mesmos. O espaço entre os incisivos se fecha quando os dentes temporários são substituídos por dentes permanentes. Se o diastema não desaparecer depois de alguns anos após o aparecimento dos molares, esta é uma ocasião para recorrer a um ortodontista. Antes da adolescência, placas removíveis são usadas com este problema, chaves são instaladas a partir dos 13-14 anos de idade.
