Dica 1: Como dar à luz sem hemorróidas
Dica 1: Como dar à luz sem hemorróidas
As hemorróidas são bastante comuns na gravidez. Muitas vezes aparece em mulheres após 30 anos. Causas hemorróidas pode ser um estilo de vida sedentário, trabalhar emposição sentada, obesidade, problemas de fígado, predisposição hereditária. Esta doença em mulheres de maternidade é observada 3 vezes mais frequentemente do que naqueles que esperam pelo primeiro filho.
Instruções
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Na gravidez, ocorrem hemorróidas devido auma série de fatores. À medida que o feto cresce, o útero se expande, o fluxo sanguíneo na metade inferior do corpo diminui e os vasos do reto se expandem. Muitas vezes, as hemorróidas aparecem após a constipação, o que é comum à maioria das mulheres gravidas e, como resultado da falta de exercício. Além disso, as hemorróidas podem ocorrer durante o trabalho de parto, o que está associado a um aumento da pressão intra-abdominal com tentativas.
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As hemorróidas tendem a se desenvolver à medida que progridemaumento da idade gestacional. Em primeiro lugar, pode não haver sintomas, mas há dor no ânus, que é exacerbada durante a defecação, especialmente após a constipação. Às vezes, as hemorróidas são acompanhadas por uma sensação de queimação no reto, o aparecimento de descarga sangrenta.
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Trate hemorróidas durante a gravidez que você precisacertamente. O principal, ao mesmo tempo, seguir uma dieta que ajudará a evacuação oportuna dos intestinos. É necessário incluir na fibra dietética, pão de farinha integral, produtos lácteos, frutos secos. Além disso, é importante prestar atenção aos procedimentos de higiene. Após a defecação, é necessário lavar o ânus. Se houver hemorróidas externas, então você pode fazer um banho com uma solução rosa pálido de permanganato de potássio.
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Como medidas de prevenção hemorróidas mulheres grávidas podem realizar complexoexercícios especiais. Por exemplo, você deve esticar os músculos das nádegas, e depois relaxá-los, fazendo o exercício enquanto está sentado ou parado. Então, deitado de costas, levante a pelve, sem levantar os ombros e os pés do chão. Termine a academia pode ser todo o exercício famoso "bicicleta", cada um deles deve ser repetido 10-15 vezes 2-3 vezes por dia.
Dica 2: como tratar hemorróidas
Hemorróidas perseguem pessoas que lideramestilo de vida sedentário e sofrem de varizes. A doença pode começar a qualquer idade. Nos primeiros sintomas, você deve consultar o médico e começar o tratamento.
Instruções
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Durante a fase inicial de hemorróidas aparecequeimando no ânus, às vezes o sangue pode ir. Conforme a doença progride, os nódulos desaparecem, os sintomas se tornam pronunciados. Se você está preocupado com alguma coisa, procure imediatamente um proctologista. O médico irá examiná-lo e prescrever uma pesquisa.
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Siga o conselho geral de um especialista. Às vezes a intervenção cirúrgica é mostrada, mas isto é somente quando a medicação é inútil. Não recuse a excisão dos nós, porque o tecido danificado pode ser regenerado, resultando em câncer.
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Quando as hemorróidas ajudam no banho. Brew 5 litros de casca de carvalho ou urtiga em um litro de água fervente. Arrefecer o caldo a 35 graus, despeje em uma bacia e adicione água fervida. Sente-se na pélvis por 10 minutos. O procedimento é realizado diariamente à noite.
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Se você tem hemorróidas externas, lubrifique asnós de óleo de espinheiro mar. Com velas de ajuda internas que contêm o extrato de espinheiro-mar. Antes de usar, leia as instruções e consulte melhor o seu médico.
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Excluir da dieta todos os alimentos gordurosos e defumadosprodutos. Coma alimentos macios, dê preferência ao purê de batatas. Não coma carne em quantidades ilimitadas, se você não pode ficar sem ela, coma carne picada - é melhor digerida. Além disso, recusar álcool e nicotina.
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Periodicamente assumir o controle no hospital. Se o tratamento prescrito pelo médico não ajudar, você será reconsiderado e indicado algo mais eficaz. Não confie apenas no poder miraculoso da natureza - nem sempre ajuda a derrotar a doença.
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Até a recuperação completa, tente não aumentarnada pesado. Mas caminhar, correr facilmente de manhã e um estilo de vida ativo não vai doer. Quanto mais você se move, melhor funciona o corpo.