Segredos das estrelas: quão rápido para perder peso antes de um evento importante
Segredos das estrelas: quão rápido para perder peso antes de um evento importante
Com que rapidez entrar em forma, se você está esperando por um evento importante, onde você quer aparecer magro e ajustado? Abre os segredos das estrelas!
Instruções
1
Cameron Diaz A atriz reconhece seu amor porfast food. E na véspera da celebração, ele não se nega a si mesmo hambúrgueres: é verdade, desta vez os faz do pão de grãos inteiros e usa recheio vegetariano de feijão e vegetais. Eles contêm inegavelmente menos calorias, e eles suprimem perfeitamente a sensação de fome. E para fornecer o corpo com uma proteína, Cameron come peixe.
2
Angelina Jolie. Quando a atriz precisava obterPapéis como Lara Croft, onde ela precisava de um excelente treinamento físico, ela mudou seu estilo de vida para uma hiperativa: ela fez boxe, nadou em uma canoa e praticou wrestling e ioga. Além disso, antes da filmagem, Jolie sentou-se em uma dieta especial, com base em algas, vegetais e carne, cozida no vapor. A atriz do leite foi substituída pela soja, e o açúcar foi excluído completamente.
3
Heidi KlumSekret Haydi é simples: Antes de jantar, coma uma salada de vegetais com vinagre. O vinagre é bom porque quebra as gorduras e suprime o sentimento de fome: você certamente ficará na frente de uma cesta com pão delicioso.
4
Beyonce Junto com Jennifer Lopez, a cantoraprefere beber muita água para evitar a ocorrência freqüente de fome. Se você não pode mais tolerar um líquido insípido, coma saladas, faça um lanche com nozes e carne com pouca gordura.
5
Fergie Este proprietário de formas perfeitamente ajustadasRecusa totalmente o álcool pouco antes de um evento importante - porque tem muitas calorias! Além disso, o álcool leva à desidratação e causa inchaço. Além disso, o cantor se recusa completamente ao refrigerante, além de adoçantes artificiais. "Beba duas xícaras de chá verde todos os dias e use os temperos picantes - isso ajuda perfeitamente a acelerar o metabolismo e se livrar do excesso de fluido no corpo!" - ela aconselha.
6
Demi MurDona das mulheres mais bonitas do planetaAdora as ameixis secas - e necessariamente come um punhado pela noite anterior à celebração. De acordo com as dietistas chinesas, cujo fã é uma atriz, evita problemas digestivos, elimina o inchaço e a cintura se torna mais apertada. Além disso, nas ameixas secas há elementos contra os radicais livres, que é uma excelente prevenção do envelhecimento prematuro e rugas.
