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A aveia é uma planta única da família dos cereais. As excelentes propriedades medicinais da aveia distinguem significativamente entre outros representantes do mundo vegetal. Contém um grande número de vitaminas, minerais e outros nutrientes. Desde a antiguidade, as decocções e infusões das sementes desta planta têm sido usadas para tratar doenças do estômago e intestino, melhorar a atividade do sistema nervoso central, etc. E quais são as propriedades medicinais da aveia?

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Vitaminas B pertencentes ao grupo Btêm um efeito positivo na condição de pele, cabelo e unhas devido à capacidade de melhorar os processos de circulação e normalizar a regeneração de células. Os benefícios da vitamina C são conhecidos por todos. Em particular, o ácido ascórbico atua como o estimulante mais forte dos processos imunes, portanto, a aveia é insubstituível no período de resfriados sazonais e influenza. A lista de minerais contidos na aveia é simplesmente enorme. Nem todos os produtos podem se orgulhar de uma lista impressionante de componentes, que incluem ferro, manganês, magnésio, potássio, fósforo, zinco, iodo, flúor, bromo, etc.

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A aveia é usada em pessoas tradicionais e popularesmedicina como um remédio diurético, antidiabético, antipirético e sudorfico. Na aveia há uma enzima que promove a absorção de carboidratos, por isso é tão útil para os diabéticos. O magnésio eo potássio ajudam o trabalho do músculo cardíaco e esses elementos são indispensáveis ​​para a depressão e vários distúrbios nervosos. Para um sistema musculoesquelético saudável e limpo, vasos fortes, respostas de silício e lutas de fósforo com doenças renais. Com a urolitíase, o óleo desta planta é amplamente utilizado.

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A aveia melhora significativamente o metabolismo, removeEscórias e substâncias nocivas do corpo. É um auxiliar indispensável no tratamento de doenças do fígado, estômago e intestino. Uma grande quantidade de fibra, contida nesta planta, estimula os músculos lisos do intestino, como resultado, sua função natural é restaurada. A aveia tem um efeito benéfico na mucosa do estômago. Especialmente útil é este cereal para pessoas com gastrite, acompanhado de alta acidez. Decocções e infusões de plantas nivelam a formação de ácido clorídrico, envolvem as paredes do estômago e não permitem que seu conteúdo agressivo destrua a carcaça interna do órgão.

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A aveia é capaz de funcionar como uma enzima. É por isso que é usado na terapia de pancreatite, colecistite, etc. Sob sua influência, a carga no trato gastrointestinal, que de alguma forma participa no processo de transformação de alimentos em nutrientes acessíveis, diminui. Os pratos feitos a partir deste cereal são recomendados para pessoas que são propensas à obesidade. Este útil produto de baixa caloria pode, durante muito tempo, suprimir a sensação de fome e assim ajustar a figura.