Qual deve ser a primeira atração para um bebê
Qual deve ser a primeira atração para um bebê
O melhor alimento para crianças nos primeiros mesesA vida é leite materno - é ideal para alimentar um bebê recém-nascido. Todos os dias, o bebê envelhece e, aos seis meses de idade, os pediatras recomendam a introdução da primeira atração, de modo que o corpo da criança começa a se acostumar com uma variedade de alimentos.
A primeira atração deve ser tão suave quanto possívelpara o sistema digestivo sensível do bebê. É por isso que o primeiro alimento complementar é mais adequado para purês vegetais de um componente de ingredientes pouco alergênicos - abóbora, couve-flor e brócolis.
O purê deve ser homogêneo e apenas um poucoDiferem na densidade do leite materno. A primeira porção de purê de vegetais deve ser oferecida ao bebê antes da alimentação matinal e seu tamanho não deve exceder 12 colheres de chá.
Depois que a criança comeu um purê de batatas, ele precisadar peitos. Se não houver reações negativas à atração, no próximo dia você pode aumentar a quantidade de 1 colher de chá e, em seguida, aumentar gradualmente o tamanho da porção até que a criança coma 100 g de purê de vegetais por dia.
Não é recomendado iniciar a isca com frutasPurê - depois de uma doce refeição, uma criança pode recusar legumes frescos. Além disso, frutas doces em uma idade adiantada aumentam o risco de cáries e distúrbios metabólicos.
Primeiro, na dieta da criança, os vegetais são introduzidos, depois - frutas, e somente após eles - carne. O peixe é introduzido na dieta do bebê no último lugar - os primeiros pratos de peixe que uma criança recebe não antes de 9-10 meses.
Que purês são adequados para alimentos complementares
Com a idade de 5-6 meses na dieta de uma criança, você podeIntroduza gradualmente um purê de um componente de brócolis, couve-flor, abobrinha, abóbora ou abobrinha, ervilhas verdes, espinafre. Uma pequena quantidade de batatas também é permitida se o bebê for bem recebido pela primeira atração.
Depois que a criança tentar purés de vegetais, ele pode oferecer frutas - para a primeira fruta com purê de batatas complementares de maçãs e peras verdes.
À idade de 6-8 mesesPurê multicomponente no menu das crianças. Pode ser combinações de vegetais e frutas, sobremesas de leite e frutas sem açúcar e conservantes, bem como combinações de carne e vegetais para crianças com mais de 7 meses.
Os produtos à base de leite amargo, adaptados para alimentação de bebês, podem ser introduzidos na dieta do bebê após 6-7 meses.
