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Você precisará

• - produtos lácteos
• - cereais
• sopas
• - carne e peixe
• - Compotas e sumos

Instruções

1

Em um ano e meio seu filho começa não sópara distinguir o sabor da comida que você oferece a ele, mas ele também dividirá os pratos naqueles que ele gosta e aqueles que não gostam dele. É por isso que durante este período da vida você tem que ensinar o bebê a comer uma variedade de alimentos e pratos. O principal componente do menu diário do seu filho é leite e produtos lácteos. Estes incluem iogurte, kefir, queijo cottage ou creme azedo. O volume total de produtos lácteos deve chegar a 700 ml por dia. Lembre-se que o leite deve primeiro ferver, e só depois disso você pode oferecê-lo ao seu filho.

2

Em um ano e meio a criança continua a comer váriosmingau No entanto, o bebê os alimenta no café da manhã, já que qualquer crupe será digerida por muito tempo. Se a criança comer mingau de manhã, provavelmente ficará satisfeita até o almoço. Alguns bebês se recusam a comer cereais depois de descobrirem que há mais pratos deliciosos. Se você estiver nessa situação, ofereça ao seu filho não uma simples bagunça, mas adicione frutas, geleia ou frutas frescas a ele.

3

Na hora do almoço, você deve alimentar seu filhosopa, cujo volume é de 100 ml. Muito úteis são sopas preparadas com a adição de leguminosas e cereais. Quando você cozinhar sopa para o seu filho, não adicione cebola, temperos, tomate, várias especiarias e legumes fritos. O caldo deve ser preparado a partir de carne sem caroço. Se estiver a cozinhar sopa de peixe, monitorize cuidadosamente que os pequenos ossos de peixe não batem na placa do bebé.

4

Não se esqueça que para o desenvolvimento normale o crescimento do seu bebê, ele precisa comer carne e peixe. Estes produtos são melhor cozidos a vapor, sem adição de sal. Além disso, em um ano e meio, você pode seguramente alimentar seu filho com vegetais e frutas, e eles podem ser dados não apenas em forma cozida ou assada, mas também crus. Acredita-se que é com a idade de um ano e meio para começar a introduzir os ovos na dieta do bebê. No entanto, lembre-se de que você pode dar a eles uma vez a cada dois dias, e não mais que 1 peça.

5

Em 1,5 anos você continua a regar seu filhocompotas, bebidas de frutas frescas, sucos e várias vezes por semana você pode preparar cacau especial para ele. Mais perto de dois anos, você pode gradualmente começar a introduzir na dieta do bebê alguns doces, por exemplo, marshmallows, pastilhas, marmelada, não barras de chocolate ou íris de leite. Estes alimentos são dados somente após uma refeição básica e em pequenas quantidades.