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5 hábitos que irão acelerar o crescimento do seu cabeloO cabelo médio de uma pessoa saudável cresce em um centímetro e meio por mês. Você pode influenciar o crescimento do cabelo com: 1. Atenção cuidadosa ao cabelo2. Limpeza macia 3. Corte regular das dicas4. Massagem do couro cabeludo5. Alimento saudável O cabelo consiste em queratina - uma proteína, que, por sua vez, é constituída por aminoácidos. Para que seu cabelo cresça rapidamente, o corpo deve produzir um número suficiente desses ácidos: portanto, a dieta deve necessariamente conter pratos ricos em proteínas (ovos, carne, peixe, produtos lácteos). É importante lembrar não só sobre alimentos proteicos: cabelo, como a pele e as unhas, refletem o estado do corpo como um todo, observe cuidadosamente sua dieta e fique com uma dieta saudável. Outra base de cabelo boa e saudável é o cuidado adequado para eles, minimizando o uso de alta temperatura para estilo e arrumação agressiva, lavagem adequada do cabelo. Tente não lavar o cabelo com muita frequência - é claro, se eles são de tipo normal ou seco - pois isso pode privá-los de sua alimentação natural e hidratação. Os proprietários de cabelos oleosos devem escolher shampoos com ingredientes especiais para evitar a contaminação rápida do cabelo, por exemplo, com componentes absorventes. Ao lavar o cabelo, tente usar a água mais legal possível: isso ajudará a fechar a escama e evitar que seque. 5. Os meios que valem a pena ter no arsenal para o cuidado diário do cabelo: 1. Condicionadores e máscaras profundamente nutritivos e hidratantes. 2. Pulverizações com propriedades de proteção térmica. Pulverizadores de proteção contra o calor3. Meios para estimular o crescimento do cabelo4. Óleos naturais para dicas (argan, amêndoa) 5. Protein Whey Esta simples 10 dicas irá ajudá-lo rapidamente o suficiente para crescer longos e lindos cabelos.