Dica 1: máscaras de abóbora
Dica 1: máscaras de abóbora
Vários produtos naturais são utilizados para a preparação de máscaras nutricionais. Por exemplo, a máscara de abóbora para o rosto é capaz de dar à pele uma aparência vigorosa, saudável e bem preparada.
A abóbora crua raramente é usada. Normalmente pegue uma abóbora que foi tratada termicamente. Aplique a máscara em uma pele saudável e limpa, excluindo a área das pálpebras. Prepare uma máscara calmante para um rosto de abóbora. A primeira opção: tomar 50 gramas de abóbora fervida, 20 mililitros de caldo de camomila, 5 gramas de argila cosmética, misturar tudo, aplicar no rosto com movimentos ligeireiros. Aguarde 10 minutos e depois enxágue. Se necessário, repita esta máscara após 5 dias. Segunda opção: Misture 50 gramas de abóbora fervida com 20 mililitros de chá verde forte e 10 gramas de mel líquido fresco. Distribua uniformemente a máscara de abóbora sobre a pele, lave-a após 10 minutos. Então, 6 horas é melhor não aplicar maquiagem ou qualquer creme. Uma máscara hidratante para o rosto. Esta máscara é feita a partir de sementes de abóbora. Libere 100 gramas de sementes sem casca, adicione 50 mililitros de leite, 10 gramas de mel, misture, aplique no rosto. Enxágüe com água morna após 10 minutos. Recomenda-se a utilização de máscaras de máscaras em dias gelados e nebulosos, pois podem suavizar o efeito do fator climático na pele submetido a hipotermia, à secura ou ao vento.
Dica 2: Como fazer máscaras faciais de vegetais em casa
As máscaras de vegetais são muito fáceis de preparar em casa. Com o uso freqüente dessas maravilhosas máscaras, a pele ficará limpa, fresca e as rugas serão suavizadas. As máscaras de vegetais são realmente muito úteis, o principal é escolhê-las corretamente ao seu tipo de pele. Eles acontecem diferentes: tonificar, limpar, humidificar, nutritivo. Torná-los desejáveis a cada semana.
Máscara de batata
Corte fatias de batatas cruas descascadas. Coloque as fatias de batatas no rosto por cerca de 15 minutos. Depois disso, lave o rosto com água morna. Esta bela máscara suavizará a pele e tornará sua pele mais flexível, também remove perfeitamente os traços de fadiga.
Máscara de cenoura
Grate, ralar uma pequena cenoura suculenta. Aplicar, o mush resultante por 10 minutos. Esta máscara irá hidratar e nutrir sua pele com substâncias úteis. É adequado para todos os tipos de pele.
Máscara de pepino
Você precisa de um pequeno pepino e duas colheres de creme azedo. Mexa tudo, aplique por 20 minutos. Deite ligeiramente e enxágue a máscara com água fria.
Máscara de repolho
Corte o chucrute finamente e aplique uma camada fina, cubra o rosto com um tecido por 15 minutos. Depois de lavar com água, aplique seu creme nutritivo favorito, a pele se tornará matte e aveludada.
Máscara de tomate
Pegue dois tomates maduros, corte em círculos finos. Cubra o rosto com as canecas, segure por 15 minutos. A máscara é ideal para a pele com poros grandes, e também dará frescura e brilho ao rosto.
Máscara de abóbora
Pegue 100 gramas de polpa de abóbora cozida, adicione15 gramas de mel natural, gema de ovo. Coloque tudo em uma tigela, misture e aplique no rosto. Após 20 minutos, lave com água. Esta máscara torna o rosto brilhante.
Dica 3: Suco de abóbora. Propriedades úteis e prejudiciais
O suco de abóbora é um perfumadoLíquido de laranja amarelado com um gosto agradável de vegetais. Pode ser comprado na loja ou preparado de forma independente em casa. O produto tem muitas propriedades úteis.
A carne de uma abóbora é composta por 90% de uma estruturaágua, que é muito útil para o corpo. Em particular, ajusta as células a uma existência harmoniosa e ao funcionamento normal. O suco contém uma grande quantidade de caroteno, vitaminas A, B, E, ácido ascórbico, sais minerais, zinco, gorduras vegetais e proteínas. A abóbora contém vitamina K, que está ausente em outros vegetais. Esta substância normaliza os processos de coagulação do sangue. Muito no suco de pectina, que desempenha um papel importante no metabolismo, ajuda a baixar o nível de colesterol no sangue, melhora a circulação periférica, normaliza a mobilidade intestinal, limpa o corpo de substâncias prejudiciais. O suco de abóbora deve ser usado para doenças hepáticas, sistema nervoso cardiovascular, urolitíase, problemas intestinais. Também é útil na diabetes mellitus, adenoma da próstata. Como resultado do uso regular do produto, o trabalho do sistema nervoso melhora, o humor aumenta.
O suco de abóbora pode ser administrado a crianças desde uma idade precoce, pois ajuda a fortalecer a imunidade.Para a prevenção de doenças por dia é suficientebeba 0,5 colheres de sopa. Suco de abóbora recém-espremido pela manhã por meia hora antes do café da manhã. Para melhorar o sabor, você pode adicionar suco de maçã, cenoura ou limão. Em caso de doenças, tome o medicamento 2-3 vezes por dia durante 0,5 st. A duração mínima do curso é de 10 dias. Com urolitíase, use 0,5 colheres de sopa. Suco de abóbora três vezes por dia durante 10 dias. Após 2 semanas, repita o curso. Se insônia insensível, beba durante a noite por 0,5 s. suco com 1 colher de chá. querida. Quando a obesidade é útil, descarregando dias no suco de abóbora com um aumento simultâneo da dieta de frutas e vegetais frescos. Homens com doença da próstata devem beber um copo de suco de abóbora por 3 semanas. O curso de admissão deve ser repetido em uma base trimestral. Como agente externo, o suco de abóbora é usado para acne, espinhas, queimaduras, cortes, abrasões. Ele pode ser incluído na composição de máscaras faciais nutritivas.
O suco de abóbora é muito útil para mulheres grávidas, porque ajuda a reduzir os sintomas de toxicosis, normaliza as fezes.O suco de abóbora pode ser preparado de duas maneiras. Será necessário: - polpa de uma abóbora nova e fresca - 500 gramas - açúcar granulado - 100 gramas - limão - 1 pc - água - 1 l. Descasque a abóbora, enxágue com uma pequena ralada. Dissolver o açúcar na água quente, ferver a solução. Adicione a abóbora ralada, mantenha a baixa temperatura até a ferver. Esprema o suco de limão e bata-o com um misturador. Mantenha a bebida na geladeira por mais de um dia. Para preparar o suco no segundo caminho, passe a polpa da abóbora fresca através do juicer. Se o juicer não for, você precisa ranger as peças em uma ralada fina e apertá-las através da esteira de chees. Tomar suco imediatamente, você não pode armazená-lo. Os restos de polpa de polpa podem ser usados para uma máscara nutritiva. O suco de abóbora prejudicial é mínimo. Não pode ser usado por pessoas com baixa acidez de suco gástrico, processos inflamatórios no estômago ou intestinos, com diarréia, intolerância individual ao produto.
