Aromaterapia: Mito ou Realidade
Aromaterapia: Mito ou Realidade
Medicina moderna envolve tratamentoDoenças através de injeções e comprimidos, mas existem outras terapias alternativas. A um desses métodos de tratamento não tradicionais é a aromaterapia - tratamento com odores naturais comuns.
No coração da aromaterapia é o efeito de óleos essenciais naturais no corpo humano. Óleos essenciais naturais são substâncias voláteis que liberam plantas para sua própria proteção.
Na natureza, existem mais de 3000 espécies de diferentesplantas, das quais tornam essencial para a saúde óleos essenciais. Essas substâncias são distinguidas por uma alta atividade biológica e não se prestam à reprodução artificial por meios químicos. Os óleos essenciais podem conter mais de 500 compostos orgânicos e inorgânicos diferentes, por isso não podem ser reproduzidos quimicamente, o que significa que os óleos sintéticos não podem ter propriedades medicinais.
O efeito dos óleos essenciais naturais no nossoO corpo pode ser realizado de duas maneiras: pelo cheiro (evaporação e inalação) e pela penetração no corpo através da pele (compressas, banhos, massagem). Os cheiros oferecem prazer emocional e físico, melhoram o humor e aumentam a eficiência. Eles podem ter um efeito tonificante e calmante. A intensidade dos odores depende da quantidade de substâncias especiais contidas nos óleos essenciais. Os cheiros consistem em moléculas que, quando expostas a receptores olfativos, causam a resposta do corpo sob a forma de reações bioquímicas.
Aromaterapia contribui para as seguintes tarefas:
- melhoria da eficiência;
- sono melhorado;
- fortalecimento da imunidade;
- Prevenção de estresse;
- tratamento de processos inflamatórios no corpo;
- prevenção de doenças cardiovasculares;
- alívio da fadiga e da tensão.
Sob a influência dos óleos essenciais estabiliza-sepressão sanguínea e ritmo respiratório. A principal tarefa da aromaterapia é a prevenção de várias doenças. No entanto, alguns grupos de óleos essenciais têm contra-indicações, por exemplo, intolerância individual, alergia a plantas com flores, gravidez, psicose, asma brônquica e outras características do corpo.
Quais óleos são adequados para o tratamento de várias doenças?
Bronquite: lavanda, eucalipto, cedro, alecrim, limão.
Insônia: lavanda, manjericão, jasmim, rosa, bergamota, alecrim.
Hepatite: Alecrim, limão, rosa, menta, sálvia.
Tonturas: alecrim, menta, lavanda, manjericão, sálvia.
Influenza: limão, abeto, rosa, lavanda, eucalipto, pinho, hortelã, sálvia, alecrim.
Azia: limão, calamus, hortelã.
Conjuntivite: limão, rosa.
Tosse: hortelã, eucalipto, ayr, alecrim, mirto, pinheiro.
Prevenção e tratamento de doenças infecciosas: lavanda, pinho, alecrim, limão, louro, calamus, eucalipto, cravo-da-índia, hortelã.
Rinite crônica: pinho, eucalipto, abeto, alecrim, coentro, gerânio, lavanda, hortelã.
Reumatismo crônico: eucalipto, limão, zimbro, manjericão, abeto, pinheiro, hortelã.
Cuidados com a pele: Alecrim, rosa, limão, aneto, lavanda, eucalipto, sálvia.
Rugas: lavanda, alecrim, limão, rosa.
Frostbite: eucalipto, gerânio, limão.
Rachaduras na pele: limão, rosa, lavanda, limão, sândalo, patchouli.
Úlceras: eucalipto, rosa, lavanda.
Aplicação de óleos essenciais na vida cotidiana
De mariposas: cravos, lavanda.
Dos mosquitos: gerânio, eucalipto, hortelã, cravo-da-índia.
Para desinfecção de moradias: citrinos, lavanda, eucalipto, zimbro.
Os óleos essenciais têm sido amplamente utilizados devido a fatores como naturalidade, efeito curativo persistente, aplicação indolor e, claro, facilidade de uso.
