Como derrotar um resfriado em 3 dias
Como derrotar um resfriado em 3 dias
Rinite é um companheiro muito desconfortáveldoenças. Desconforto durante a respiração, bloqueio de receptores olfativos, irritação e coceira, dor de cabeça e boca seca. Quase todas as pessoas com corrimento nasal se deparam com isso. O pior de tudo, esse estado de coisas pode persistir por até 10 dias. Mas desesperar e engolir um punhado de comprimidos não deve ser. É necessário apenas aderir a regras simples, e então há todas as chances de derrotar um resfriado em 3 dias.
1. Aprenda uma regra simples. O nariz escorrendo não é tratado! A rinite é uma reação defensiva do corpo, manifestada com maior freqüência em infecções virais. Com um resfriado no nariz, uma grande quantidade de muco é produzida (nas pessoas comuns é chamado de muco), o que, em primeiro lugar, não permite que o vírus entre no corpo e, em segundo lugar, contém anticorpos contra os vírus. Sua principal tarefa é fazer todo o possível e impossível, de modo que as mucosas do nariz não se sectem para que sejam produzidas muitas substâncias capazes de combater o vírus no nariz. Não é difícil conseguir isso. A temperatura na sala não deve estar acima dos 20-22 graus, umidade não inferior a 50%. Se a força e o estado geral do corpo permitir, você precisa respirar mais ar fresco (2-4 horas por dia). Você pode usar uma varanda para esses propósitos. Regularmente enxaguar o nariz com soluções salinas (5-7 vezes por dia). A solução pode ser preparada sozinha (1 colher de chá de sal de mesa por 1 litro de água) ou comprada em uma farmácia (aqualor, solução salina, etc.). E a regra mais difícil. Você pode usar gotas vasoconstritantes somente em caso de emergência, quando a dificuldade em respirar é perigosa para sua vida ou saúde. O fato é que essas gotas são focadas principalmente na rinite alérgica, e seu uso na rinite causa inchaço das mucosas nasais. Se você usa tais gotas, um endoeirão e congestão nasal podem persistir por até 2 semanas.
