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Instruções

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Baixe qualquer editor de HTML, se ainda não estiverfoi instalado em seu computador. Pode ser Adobe Dreamweaver, Web Development Studio, editor HTML ou programas especiais para edição de texto, criados especificamente para facilitar o trabalho com código, por exemplo, Notepad ++.

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Use a maneira mais fácil de removerversão móvel do site - excluindo o diretório móvel. Para fazer isso, encontre em seu editor uma pasta com o nome apropriado no diretório raiz do site e exclua-o. Faça uma cópia preliminar da fonte juntamente com a versão móvel. Este método é simples, mas tem suas desvantagens - não funciona em todos os casos, e às vezes o site simplesmente não está disponível a partir de dispositivos móveis, porque o navegador é redirecionado automaticamente para a página de versão móvel, que ainda não existe.

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Depois de excluir o diretório, verifique seO navegador muda automaticamente para sua versão móvel ao entrar no site principal. Se, no futuro, o problema desaparecer, deixar tudo inalterado, se ocorrer um erro, use uma maneira alternativa de substituir os valores do arquivo no diretório raiz, após o qual o navegador do dispositivo móvel deve baixar imediatamente a versão normal.

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Abra o arquivo Widget na raiz do site.class.php. Aproximadamente em 70 linhas encontrar no código $ this-> mobile_user = true; substitua o valor true por falso, após o qual a versão móvel é desativada. Salve esta alteração, após o qual a versão móvel ficará inativa. Aqui você não pode usar um programa especial para edição de páginas da web, bastará abrir este arquivo no bloco de notas padrão do Windows e corrigir o código.

Remova anúncios de navegadores do Google Chrome, navegador Yandex.Browser, Mail.ru e Nichrome

Publicidade do site Classmates.É removido instalando o programa Adblok Plus. Antes de começar a instalar o programa, você precisa descobrir qual navegador você usa para acessar a Internet. Aqui estão os principais navegadores que a maioria dos usuários usam na web: Google Chrome, Browser Mail.ru, Nichrome (Rambler), Yandex.Browser, Opera, Mozilla Firefox. Agora, tendo definido o navegador, abra-o e vá para o site adblockplus.org. Na primeira página você verá informações sobre o programa, listando suas vantagens. Esta extensão é totalmente instalada. Abaixo do texto é sugerido instalar o programa - o botão de instalação já indica o navegador do qual você veio. Depois de clicar no botão, aparecerá uma janela, que afirma que você deve dar permissão para acessar seus dados em sites e acessar guias e logs de navegação. Você deve clicar no botão "Adicionar". Após essa ação, um ícone do Adblok Plus aparecerá à direita da barra de endereço e uma mensagem aparecerá indicando que você precisa clicar no ícone para completar a instalação do programa.

Remover anúncios dos navegadores do Opera e Mozilla Firefox

Para instalar o Adblok Plus no seu navegadorOpera e Mozilla Firefox também precisam ir para adblockplus.org e clicar no botão de instalação para o seu site. Para o navegador Opera, haverá uma janela com a pergunta "Instalar extensão", para a qual você responde de forma positiva. Depois de clicar no botão "Instalar" para o Mozilla Firefox neste navegador, uma janela aparecerá informando que o Firefox bloqueou a instalação do software deste site. O botão "Permitir" é colocado abaixo da mensagem. Em seguida, aceite "Instalar agora". E a extensão Adblok Plus será aplicada ao seu navegador. Esse programa não só bloqueia anúncios em Odnoklassniki.ru, mas também é capaz de bloquear domínios maliciosos e fechar automaticamente os botões de redes sociais que aparecem nas páginas da Web e monitorar o comportamento do usuário. O Adblok Plus também pode ser instalado no Android como um aplicativo separado e, em seguida, você não será incomodado por publicidade no telefone. Existem vários programas comerciais que funcionam com os mesmos princípios que o Adblok Plus. Com um custo de licença barato, você pode obter uma gama mais ampla de serviços oferecidos por novos desenvolvimentos.

Você precisará

• - Azeite;
• - vitamina E;
• - creme azedo;
• - óleo essencial de uvas;
• - feijão branco;
• - suco de limão;
• - complexos vitamínicos.

Instruções

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Cuide da sua pele especialmente cuidadosamente seVocê começou a aparecer rugas. Todos os cosméticos que você usou antes, você pode enviar com segurança no lixo. Adquirir cremes, limpadores faciais e tônicos, que são criados para a pele madura. Eles contêm substâncias mais nutritivas e hidratantes que são simplesmente necessárias para manter a beleza.

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Faça uma máscara de azeite. Ele perfeitamente hidrata a pele e ajuda a eliminar rugas, especialmente ao redor dos olhos. Levemente aqueça o óleo e adicione uma cápsula de vitamina E e um pouco de suco de aloe. Mexa bem. Aplique no rosto e segure por cerca de 20 minutos. Se você não sentir desconforto, não enxágue.

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Adicione 25 gotas de creme azedo algumas gotasóleo essencial de uvas. A mistura resultante é aplicada na face e deixa por 7-10 minutos. Retire o resto da máscara com uma loção ou lave com água morna. Não substitua o óleo por bagas frescas - o efeito não é de todo o necessário.

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Cozinhe o feijão branco e amasse atéum estado mole. Adicione um pouco de limão e uma colher de sopa de azeite. Aplique no rosto e deixe por 20-30 minutos. No final do tempo, enxaguar abundantemente com água morna. Feijão e limão ajudam a se livrar das toxinas, e o óleo suaviza e suaviza a pele. Realize o procedimento várias vezes por semana.

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Cuide da sua saúde e dos jovens externosforma e de dentro. Beba o máximo de líquido possível, porque é necessário manter a pele em perfeita ordem. Tome e complexos vitamínicos, de preferência aqueles que são ricos em coenzimas e antioxidantes. Além disso, não se esqueça de caminhar ao ar livre - isso é muito importante para manter o tom da pele.

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Endereço para o maquiador se você quer tantoVocê pode rapidamente se livrar das rugas. O especialista irá escolher não apenas cuidados especiais para o envelhecimento da pele, mas também realizar uma série de procedimentos que irão restaurar a elasticidade e reduzir rugas.

Instruções

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Iniciar tratamento conservador da escoliose paraorientação de um especialista. Observe o regime motor prescrito, coma a dieta prescrita, faça os procedimentos restauradores prescritos. Talvez, o médico recomende usar um espartilho especial e dormir em uma cama médica, exercícios físicos, um curso de massagem, fisioterapia, natação.

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Reduza a carga estática e dinâmica noa espinha. Não se sente muito tempo na mesa, andar mais ao ar livre, mova-se. Se a criança é escoliose, organizar adequadamente o lugar onde ele faz as lições. A altura da cadeira e mesa deve corresponder ao crescimento do bebê, o candeeiro de mesa deve ser brilhante. Pegue um colchão semi-rígido na cama e um travesseiro baixo, melhor ortopédico.

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A arma mais importante na luta contra a escoliose é o LFK. O médico definitivamente irá atribuir estas sessões - individualmente ou em grupo. A duração de uma sessão é de 35 a 45 minutos, será necessário estudar por 4 meses e depois repetir o curso. Não se limite a fazer exercícios durante as sessões com o treinador. Repita-os em casa sozinho. Primeiro de tudo, fortalecer os músculos das costas, cintura, peritônio. Não se esqueça de alongar exercícios de coluna e ginástica respiratória.

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Se os métodos conservadores de tratamento de escoliose não sãodar o efeito esperado, e a doença progride, será necessário recorrer à intervenção cirúrgica. Durante a operação, o cirurgião estabiliza a coluna e reduz a curvatura, removendo deformidades. Mas é melhor usar o tratamento cirúrgico já na idade adulta, quando a puberdade tiver passado e o esqueleto tiver se formado completamente. Caso contrário, existe o perigo de que a escoliose continue a progredir após a operação.

Instruções

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Uma das razões para a aparência da corcunda da viúva éA osteoporose é uma doença em que a força dos ossos é reduzida. E apesar do fato de todo o esqueleto sofrer com isso, externamente a doença se manifesta por deformação da coluna torácica e cervical. Se você é diagnosticado com isso, coma alimentos ricos em cálcio. Muitas vezes, vá ao sol, graças ao qual o corpo produz vitamina D3. Se necessário, tome medicamentos contendo cálcio, enriquecidos com colcalciferol (vitamina D). Isso evitará o desenvolvimento da doença e, em combinação com outras medidas, irá curá-la.

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Faça a fisioterapia. Expresso pelo efeito de correntes pulsadas e terapia de ultra-som. É desejável não se limitar a 10-15 procedimentos. Para que a doença não progrida, é necessário passar a menos de 2-4 cursos de fisioterapia anualmente.

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A massagem da zona do colar é muito eficaz emluta com a corcunda da viúva. Profissionais experientes podem eliminar o defeito em apenas algumas sessões. Claro, isso só é possível em um estágio inicial da doença. Em casos negligenciados, você terá que passar por vários cursos de massagem para 10-15 procedimentos.

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Cuidado com alimentos. Uma vez que a corcunda da viúva consiste em tecido adiposo, um conjunto acentuado de peso levará imediatamente à progressão da doença. Elimine da dieta de alimentos gordurosos, muffins, açúcar. Continue contando calorias.

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Dirija um estilo de vida ativo. A hipodinamia promove o rápido crescimento da corcunda da viúva. Duas ou três vezes ao dia, execute exercícios para fortalecer a coluna vertebral. Deitado de costas, respire fundo e aperte suas costas contra o chão o máximo que puder. Relaxe quando expirar. Repita 5-7 vezes. Idosos que este exercício pode parecer difícil, você deve fazer regularmente um exercício simples. Sentado, coloque suas mãos nos ombros. Alternativamente, volte os cotovelos e os devolva à sua posição original.