Peito de frango com tomates e abobrinha
Peito de frango com tomates e abobrinha
Graças à combinação perfeitamente seleccionada de frango, tempero, nozes e legumes, este prato adquire um sabor maravilhoso, aroma e ao mesmo tempo surpreende pela sua simplicidade de preparação.
Você precisará
- - 1250 g de peito de frango;
- - 155 ml de vinho branco;
- - 265 g de abobrinha;
- - 355 g de tomate;
- - 165 g de cebola vermelha;
- - tempero para frango, alecrim, noz-moscada;
- - alho, louro;
- - 455 g de batatas;
- - 65 g de pinhões;
- - 45 ml de creme.
Instruções
1
As batatas devem ser lavadas, limpas e fervidas até ficarem cozidas em água quente. Carne de peito de frango para lavar, secar e secar com tempero para frango, pimenta e sal.
2
Coloque um frango preparado em uma frigideira com óleo quente e frite bem em ambos os lados. Em seguida, adicione o vinho branco à carne e coloque tudo sob a tampa por cerca de 20 minutos.
3
Abobrinha lavada, bem limpa, finamente picadae frite em uma frigideira separada com óleo vegetal. Em seguida, adicione-lhes uma cebola descascada e picada (a parte da cebola é reservada para a preparação da batata), após dois minutos, reduza levemente o calor.
4
Lave os tomates e pique finamenteVerdes e alho chop e adicione tudo isso para uma panela com abobrinha e cebola. Então, como deve ser todo o sal, acrescente pimenta e noz-moscada, mexa e frite por cerca de 6 minutos.
5
Alguns minutos antes do final do cozimento, coloque as nozes de cedro na panela.
6
Coloque as batatas preparadas em uma panela separada com manteiga, adicione a cebola restante e verdes, frite até obter crosta dourada sobre as batatas.
7
Peitos de frango prontos para remover da frigideira comcom legumes, coloque os verdes e creme no caldo restante e deixe ferver. Cozinhe o molho até engrossar. Em seguida, desligue o fogo e coloque os peitos de frango no molho novamente.
8
Sirva as batatas fritas com peito de frango, polvilhado com molho de leite.